感觉自己得了抑郁症，心情很郁闷，怎么办呀？

丫头哇 · 发表于 2014-3-6 18:28:35

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08年得这个病，到现在已经五年好几了，心情很郁闷，每次出去当看到别人用那种眼光看一眼，心里撕碎搬的疼.
现在感觉自己得了抑郁症，总是开心不起来，喜欢宅在家里
不喜欢出去，两岁多的儿子也跟我一起偶尔出去玩下
看到他总想出去玩我又不知道去哪里玩，内疚负罪感
生活的各种压力，身体的病痛，心里的压抑无人诉说
我决心要把白白消灭掉，把身体调理好，希望自己能开心起来
来到这里有一种家的感觉，大家都很热情很真诚，这就是温暖
祝福我们大家都好起来

郑国铛 · 发表于 2014-3-6 18:55:17

用遮盖液，我每天早上出门都得发几分钟上妆

丫头哇 · 发表于 2014-3-6 19:05:19

郑国铛发表于 2014-3-6 18:55

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用遮盖液，我每天早上出门都得发几分钟上妆

什么遮盖液，几分钟没那么快上妆吧？我就是手上的比较明显，嘴唇边还有一点点，最唇边的每次出去我用眉笔画一下

郑国铛 · 发表于 2014-3-6 19:24:04

资生堂无暇修颜粉底液VV，只适合脸上用，手上容易擦没掉，

亦宁 · 发表于 2014-3-6 20:33:50

其实完全是自卑在作怪，别人未必就是注视你，及时注射你对你也是没有分毫的损伤，只有自己才能伤到自己，你这样的性格对孩子的成长也是有影响的，自己一定要走出来，BB只是皮肤有瑕疵，但我们依然可以有灿烂的人生！

小家碧玉 · 发表于 2014-3-6 20:52:26

劝你千万别把自己困住，如果你继续这样生活对孩子负疚感越来越强，更重要孩子心态也会悄然发生改变，我姑娘就是因为我不爱出门，上幼儿园及和小朋友相处都不是很好，我都要把自己房子租出去搬到孩子多设施好的小区，让孩子锻炼社交能力。我们多看书多出去玩，我想你会越来越开心孩子就会更健康快乐，我都期待这病长在我自己身上，不要长我孩子身上，只要她健康快乐我得什么病都行。

念你 · 发表于 2014-3-6 20:52:47

有时候我也是那样

郑国铛 · 发表于 2014-3-6 21:06:34

嘴角可以化妆，手上试试论坛的遮盖液吧
心理障碍不是别人的鼓励开解就能过的
隐藏掉障碍的根源自信就回来了
我也这样多少年了，虽然没遮盖也敢出门，但还是有心理障碍的，藏起自己的白白就好了

nnnnhao · 发表于 2014-3-6 22:00:06

我的也在脸上还是用遮盖液来遮一下找回点自信吧有了自信就逐步的不郁闷了抑郁什么的也就逐步好了

天涯何处是我家 · 发表于 2014-3-7 11:19:23

当前所有的常规治疗方法论坛里大家都有总结和分享，多看看会有收获的！
http://www.bbsls.net/jinghuaziliao
http://www.bbsls.net/thread-90288-1-1.html

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[白白闲谈] 感觉自己得了抑郁症，心情很郁闷，怎么办呀？

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