最廉价的防癌办法！

大荣荣 · 发表于 2014-4-29 09:11:08

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1、少吃糖，2、最少开窗半小时，3、就着葱蒜来吃饭，4、每天4 杯绿茶， 5、每天走路一小时， 6、用干毛巾擦背，7、一口饭嚼30次，8、晒15分钟太阳，9、睡够7小时，10、吃肉时喝杯红酒。

亦宁 · 发表于 2014-4-29 09:45:22

其他的都还好，只是这一点偶肯定做不到，一口饭嚼30次！我一口饭都是狼吞虎咽的！

云中鹤 · 发表于 2014-4-29 10:08:57

一口饭嚼30次，一顿饭得吃俩小时啊

大荣荣 · 发表于 2014-4-29 10:46:21

为了健康，

大荣荣 · 发表于 2014-4-29 10:50:37

亦宁发表于 2014-4-29 09:45
其他的都还好，只是这一点偶肯定做不到，一口饭嚼30次！我一口饭都是狼吞虎咽的！

我也难做到，我吃饭也快，尽量慢一点吧

亦宁 · 发表于 2014-4-29 10:58:53

宝贝爱靓肤发表于 2014-4-29 10:50
我也难做到，我吃饭也快，尽量慢一点吧

细嚼慢咽的确是好的，不过说一口饭咀嚼这么多次估计没有人能做到吧！

大荣荣 · 发表于 2014-4-29 11:05:43

亦宁发表于 2014-4-29 10:58
细嚼慢咽的确是好的，不过说一口饭咀嚼这么多次估计没有人能做到吧！

老人行，年轻人就难了。

茉莉花 · 发表于 2014-4-29 11:43:20

还有一点少吃肉

大荣荣 · 发表于 2014-4-29 12:29:05

少吃肉，多吃蔬菜。

天涯何处是我家 · 发表于 2014-4-29 22:49:52

学习了，谢谢你的分享！

大荣荣 · 发表于 2014-4-30 05:41:50

天涯何处是我家发表于 2014-4-29 22:49
学习了，谢谢你的分享！

不客气，能给大家一点帮助，我非常愿意的！

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[生活闲谈] 最廉价的防癌办法！