李博士你好，请问去健身房健身对提高免疫力控制病情有效果吗？

patty · 发表于 2014-7-27 09:44:34

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李博士你好，我现在每天都去健身房锻炼，因为感觉自己免疫力低下有很大程度是缺乏锻炼饮食休息习惯不好导致的。
但是由于自己以前基本不运动，所以每天跳操锻炼以后肌肉都比较酸痛也比平时疲惫了很多，请问这些对BB有影响么？
我可以以这种方式来增强自身免疫力么？谢谢您！

patty · 发表于 2014-7-27 09:58:10

刚刚在隔壁帖子看到博士说大量肌肉锻炼会有影响，就特别紧张，想问问我这个会不会不但么有好处反而有坏处啊，好担心。

亦宁 · 发表于 2014-7-27 10:04:28

如果白癜风发展的话建议服用免疫调节类药物进行控制，平常适当的锻炼，调节好心态，合理饮食对于BB的稳定和恢复都是有帮助的！

patty · 发表于 2014-7-27 10:13:08

亦宁发表于 2014-7-27 10:04
如果白癜风发展的话建议服用免疫调节类药物进行控制，平常适当的锻炼，调节好心态，合理饮食对于BB的稳定和 ...

亲请问匹多莫德哪里能买到啊

suiyu666 · 发表于 2014-7-27 11:36:08

我就总锻炼肌肉，难道是锻炼导致的BB 爆发，？我消化系统有问题，经常腹胀，正在吃汤药治疗中！

patty · 发表于 2014-7-27 11:53:34

suiyu666 发表于 2014-7-27 11:36
我就总锻炼肌肉，难道是锻炼导致的BB 爆发，？我消化系统有问题，经常腹胀，正在吃汤药治疗中！

我是看到版块里其他帖子博士的回复说过度锻炼肌肉不好的，你找一找，就在首页来着~

绿竹幽径 · 发表于 2014-7-27 14:26:04

适当锻炼对BB是有好处的，但万事过尤不及。

花在雨中飞 · 发表于 2014-7-27 14:53:35

一天其实锻炼半小时就可以，刚开始肯定会有点酸痛的是因为你不怎么锻炼的原因，一周就可以适应了。记得锻炼也要适量哦，睡眠很重要，心情也很重要，还有饮食上不要偏食和过量

布布兔 · 发表于 2014-7-27 16:16:55

运动还是适量吧，之前也看过说是运动员那些高强度锻炼对免疫系统是极大的挑战。
去年有BB之前我是经常去健身房哎，不过也没有很高强度啊~
难道有湿疹的话，经常泡温泉池也不行？加上暴晒~我好像无意中找到自己发病的导火索了呢~

patty · 发表于 2014-7-27 21:42:32

布布兔发表于 2014-7-27 16:16
运动还是适量吧，之前也看过说是运动员那些高强度锻炼对免疫系统是极大的挑战。
去年有BB之前我是经常去健 ...

不会是健身引起的吧？我也每天去健身房呢~

布布兔 · 发表于 2014-7-27 21:44:21

patty 发表于 2014-7-27 21:42
不会是健身引起的吧？我也每天去健身房呢~

我现在也每天运动，但是控制量，不会让自己觉得累，根据自身情况调整吧，就是达到运动后很舒畅，第二天也不会肌肉酸痛的程度。

亦宁 · 发表于 2014-7-28 10:59:11

patty 发表于 2014-7-27 10:13
亲请问匹多莫德哪里能买到啊

patty · 发表于 2014-7-28 12:05:54

亦宁发表于 2014-7-28 10:59
白白类药物当地实在买不到可以找论坛朋友帮你代买下,
http://www.bbsls.net/thread-109547-1-1.html
ht ...

非常感谢！！我看了匹多莫德口服液的价格比我自己买的便宜其中吉林的比别的买的都便宜
这种网上药房价格差别这么大品质有区别么？？都是真的吧？

花在雨中飞 · 发表于 2014-7-28 12:11:46

patty 发表于 2014-7-28 12:05
非常感谢！！我看了匹多莫德口服液的价格比我自己买的便宜其中吉林的比别的买的都便宜
这种网上药 ...

亲可以放心的，很多朋友都是没有办法买到在论坛上联系的

亦宁 · 发表于 2014-7-28 13:34:12

patty 发表于 2014-7-28 12:05
非常感谢！！我看了匹多莫德口服液的价格比我自己买的便宜其中吉林的比别的买的都便宜
这种网上药 ...

国内药物本来就参差不齐，而且价格差异性也是特别大，可以选择一些知名品牌，有条件买普利莫，常见饿芙露饮国产的口服液也是不错的！

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[BB发展期] 李博士你好，请问去健身房健身对提高免疫力控制病情有效果吗？