第一次发帖，说说我的感受，希望大家都能找到适合的方法！

最后一次的坚持 · 发表于 2014-11-16 09:35:16

榜样的力量

地平线看海 · 发表于 2014-11-16 09:51:00

对了，关于光疗的事我还有个小建议，是我在光疗过程中发现的，可能别的病友也发现啦。就是坚持照两三个月的灯之后你会发现恢复速度就减慢了，甚至没有作用了一样。这时候只需要停半个月或一个月时间，然后再开始效果就又有了。我觉得原因就是照灯时间久了，皮肤会产生耐光性，这时候需要给它时间让它自我修复一下，等它修复得差不多了再开始光疗，效果会比你一直坚持不停止好很多，而且个人感觉一直坚持中间不停对皮肤很不好！这也是我之前没有连续光疗超过三个月的原因，每次差不多坚持两个月左右发现效果不显著就停了，不足之处在于自己一停就停的时间久了些。。。不过我现在已经基本知道如何应对白白了，可能是患病时间太久了的缘故，心里也比较淡定了。需要改进的就是不停再停那么久啦！

地平线看海 · 发表于 2014-11-16 09:51:49

最后一次的坚持发表于 2014-11-16 09:35
榜样的力量

不敢当啊，找到适合自己的方法并坚持下去最重要！

地平线看海 · 发表于 2014-11-16 09:52:28

云来云去发表于 2014-11-16 09:21
写得真好，相信你以后一定能幸福的，祝福你！

谢谢夸奖，都是有感而发，你也要幸福哇！

云来云去 · 发表于 2014-11-16 10:22:48

大家都会幸福，一定的。

天涯何处是我家 · 发表于 2014-11-16 11:50:34

地平线看海发表于 2014-11-15 22:32
非常非常重要，要比吃药管用，你也加油，早点好起来！

共同努力！

hx1989 · 发表于 2014-11-18 16:41:09

心情是很重要，我前段时间心情不好，就新发了两小片。不过真的没办法做到无视它的存在。

地平线看海 · 发表于 2014-11-18 20:28:59

hx1989 发表于 2014-11-18 16:41
心情是很重要，我前段时间心情不好，就新发了两小片。不过真的没办法做到无视它的存在。

肯定没办法完全无视，毕竟洗澡啊照灯啊都会看到。但是我现在很无所谓，现在我白白最大面积也不如硬币大，只是有那么好几小块。而且脚踝处有两块很顽固，正在慢慢攻克呢，光疗过程中看到白白一点点变小直到消失会很有成就感！所以加油啊！

hx1989 · 发表于 2014-11-19 10:01:36

我也在光疗，隔两天照一次308，效果比较慢，每次20个点，脸上的好的能快点，好了三分之二了，加油，大家一起加油，嘿嘿......

地平线看海 · 发表于 2014-11-19 16:10:51

hx1989 发表于 2014-11-19 10:01
我也在光疗，隔两天照一次308，效果比较慢，每次20个点，脸上的好的能快点，好了三分之二了，加油，大家一 ...

嗯嗯，我用的uvb，不敢照脸，因为照到正常皮肤会黑的很明显，好在我脸上的基本看不出来，仔细看才能发现，所以我想寒假不用见人的时候再照呢。加油！

2014隐姓埋名 · 发表于 2014-11-19 16:27:48

楼主加油！一起努力！

地平线看海 · 发表于 2014-11-19 18:57:51

2014隐姓埋名发表于 2014-11-19 16:27
楼主加油！一起努力！

嗯，努力，期待咱们都康复的那一天早点到来！

静心等待 · 发表于 2014-11-21 15:13:02

谢谢你写得的东西，经验来源于生活，是生活教会我们怎样去做事情，你的分享，我想大家会受益非浅的。

地平线看海 · 发表于 2014-11-21 19:21:18

静心等待发表于 2014-11-21 15:13
谢谢你写得的东西，经验来源于生活，是生活教会我们怎样去做事情，你的分享，我想大家会受益非浅的。

客气啦，得白白时间久了心态真的会发生很大变化，现在很坦然，好像白白不存在一样，这种淡然对治疗白白有好处，希望大家都能以积极心态面对一切！

5566bb · 发表于 2014-11-22 07:16:37

开心是最好的良药

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