天热了，我们白白该如何应对太阳！

亦宁

sky流浪 发表于 2016-5-17 12:36
谢谢提醒，不过什么品牌防晒效果比较好啊，尤其是会出汗还有用吗？

可以的，一般正规品牌的都行，30+  50+都不错了！

伤心的苹果

万分感谢亦宁的付出，相信在这个论坛里面有你这样的朋友，是大家的幸运，
大家都一定会走向胜利......

伤心的苹果

忘记问了下亦宁，在照光前，抹点甲氧沙林溶液可以吧，我的第一次剂量从30秒开始吗？

伤心的苹果

照完后在用不用抹别的药膏，等多长时间抹他克莫司软膏？

亦宁

一、简单认识紫外线光谱！
太阳光谱包括无线电波、红外线、可见光、紫外线、X射线、γ射线等几个波谱范围，而我们生活中经常接触到的就是紫外线光，根据生物效应的不同，将紫外线按照波长划分为四个波段：UVA、UVB、UVC、UVD！
UVA波长320～400nm，又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线 有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达 肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。
UVB波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线。中等穿透力，它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并可能引起红肿脱皮。
UVC波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线。它的穿透能力最弱，无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。短波紫外线对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。
UVD波长100～200nm，又称为真空紫外线。

二、311窄谱紫外线光、308准分子光、308准分子激光治疗白白光谱属于UVB范畴！
a、传统的光疗发射波长范围在280-330纳米之间，临床研究表明，300纳米以下的光能导致严重灼伤，并能增加患皮肤癌的机率！我们经常说的UVB是指窄谱311nm紫外线光，采用窄谱UVB(311nm)照射，激活酪氨酸酶活性，促进黑色素形成。每周2-3次，需坚持治疗30-50次，甚至更多次的治疗。特别是对于面部皮疹有很好疗效。对于躯干和四肢皮疹，疗效较差，可能需要更长的疗程。使用光疗治疗白癜风总有效率达80%以上。临床实践表明311nm紫外线光治疗的疗效优于宽谱黑光治疗，红斑反应发生率低，使疾病缓解时间长,疗效类似于PUVA，但不需服药。
b、308 纳米（nm）准分子激光是由氯化氙（ XeCI ）为激光工作物质而产生的波长为 308nm 的激光。氯是卤族元素氙为惰性气体，在正常情况下氯和氙是不会发生反应的，在自然界中也不存在氯和氙的化合物，但在高压和强电场作用下氯可以接受氙的一个电子，形成氯化氙分子，氯化氙不稳定维持的时间很短，很快会解离成为氯和氙，这种不稳定的分子称为准分子，由不稳定的氯化氙准分子受激发而产生的激光即为波长308nm的紫外线激光。
目前所知308nm准分子激光的治疗作用源于以下几个方面：
1、诱导T细胞死亡（白癜风的直接原因就是定居在皮肤的T细胞将皮肤中黑素细胞杀死导致）。
2、刺激黑素细胞增生（白癜风时白斑处皮肤和毛囊内会残留一部分逃脱自身免疫损伤的黑素细胞，准分子激光可以刺激残存的黑素细胞增生）。
3、促进黑素细胞合成更多黑素。
4、促进维生素D3生成，维生素D3和黑素细胞、角质形成细胞功能有密切关系。
5、激活假性过氧化氢酶。有研究表明包括白癜风在内许多皮肤病时局部皮肤的假性过氧化氢酶功能不足，导致局部皮肤氧自由基堆积而损伤黑素细胞，皮肤中的假性过氧化氢酶可以清除氧自由基，给定居在皮肤中的角质形成细胞、黑素细胞等提供一个清洁的生存环境，准分子激光可以通过激活假性过氧化氢酶，清除有害的氧自由基改善皮肤黑素细胞的生存环境。
6、刺激角质形成细胞合成和分泌炎症因子，间接促进黑素细胞增生和黑素合成。

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亦宁，我可以加你微信吗。我有二十年了，很想和你交流下

亦宁

伤心的苹果 发表于 2016-5-27 16:24
忘记问了下亦宁，在照光前，抹点甲氧沙林溶液可以吧，我的第一次剂量从30秒开始吗？

刚开始照光，建议不照光那一天使用，等出现一定耐光的时候在照光前２０分钟使用，照光时间缩半看看！

不留白

亦宁，我小腿上出现了一块白斑，三四厘米大小，很明显的地图形状，还没上医院检查是什么，在论坛上转了几天，自己对比估计是白白我想问，在没有医生明确是什么的情况下，我可以自己先买点复合维生素B，叶酸吃吗？

亦宁

不留白 发表于 2016-6-24 15:22
亦宁，我小腿上出现了一块白斑，三四厘米大小，很明显的地图形状，还没上医院检查是什么，在论坛上转了几天 ...

这些药物也是辅助性的药物，吃了可以，不影响什么，但是单独吃没有多大意义！

不留白

亦宁 发表于 2016-6-24 16:35
这些药物也是辅助性的药物，吃了可以，不影响什么，但是单独吃没有多大意义！

哦谢谢，那建议最少再配点什么呢？比如外用他克？

冻疮演变

您好，尊敬的李博士，我今年35岁，以前在野外从事工程施工工作，冬天经常冻疮但会自愈无斑，自2008年以后没有再有冻疮，但是那年冻疮斑再也没有消退，8年来始终保持这个状态，不痛不痒，也没有扩大范围，身上其他部位也没有，而且手上的白斑夏天会特别明显，冬天会浅很多。想请教博士，我这种情况是否白癜风症状，能建议一些治疗的方法吗，谢谢您。

我是农民

亦宁姐，我儿子十二岁了，在本市皮防院已吃药二年多了。吃过驱白巴布期片，复方甘草酸苷片，叶酸片，维生素E丸，泼尼松片，西咪替丁片，牡蛎碳酸钙片，烟酰片，胸腺肽肠溶片，左旋咪片，外用糖酸莫米松乳膏，卤米松乳膏，复方卡力孜然溶液，0.1%他克莫司乳膏，复方丙酸氯倍他索软膏等药物。用药二三个月就控制不扩散并开始长些黑点，也开始慢慢恢复一些但吃了二年多了就是恢复太慢了，一直没照过光，我昨天才发现你们这个论坛才知道照光的作用那么大，我就是想问一下照光要不要擦点什么药物，我已和阿蔡联系准备买台回来照，我这是农村要到南宁才有的照，去了要二百多公里来回不方便，想在这向你讨点经验，谢谢！祝你好人一生平安！

我是农民

亦宁姐，我忘记了我儿子是长脸部的

亦宁

冻疮演变 发表于 2016-6-26 10:42
您好，尊敬的李博士，我今年35岁，以前在野外从事工程施工工作，冬天经常冻疮但会自愈无斑，自2008年以后没 ...

这种需要去当地医院确诊看看，如果是一般冻疮的伤疤难恢复，稳定可以考虑移植，咨询博士需要在有问必答板块咨询的！

亦宁

我是农民 发表于 2016-6-26 14:29
亦宁姐，我儿子十二岁了，在本市皮防院已吃药二年多了。吃过驱白巴布期片，复方甘草酸苷片，叶酸片，维生素 ...

不稳定干嘛吃这么多久药物啊，现在具体吃那些药物呢？可以外用普特彼加卡泊三醇配合光疗恢复看看吧！
到后期效果不佳孩子这样可以考虑移植，都两年了，错过了最佳的治疗时间呢，不过坚持治疗看看希望有好的效果！