压力啊，压力~~~~

闪电10

看来是遇到了很大的麻烦，但麻烦正是你要解决的东西。不知道说什么好了。
还记得么？要狠！！！

绣色人生

bukan

原帖由 lana 于 2009-9-27 19:08 发表

                               
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没想到姐姐经过这么多的痛苦的事情，那段日子肯定很痛心，上天有时候真的是不讲道理的，厄运总是会接二连三的发生在一个人的身上！！！命运要强加于我们身上的事，我们还能怎么做呢，只有让自己勇敢更勇敢一点。在 ...

那段时间的经历，真的是不堪回首，当时的感觉就是，跌了一个大跟头，刚刚费了很大的力气快爬起来了，又被狠狠地推倒在地，一而再，再而三，三而五，似乎苦难永远也没有止境，直到让我万劫不复！
幸好，我最后还是勇敢地站起来了，拖着残疾的左臂，走出了那段阴影，也就是经过了那段苦难，我变得更加坚强，生活中的狂风暴雨再也不会轻易地把我压垮！我的心态更加宽广，不会再为任何困难痛哭流泪！
生活，就是不断地遇到问题，再不断地去解决问题！

云中鹤

你应该高兴才是，你看你一发贴，这么多人和我都来关心你，我就没这福气~~~

lana

原帖由 闪电10 于 2009-9-27 21:31 发表

                               
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看来是遇到了很大的麻烦，但麻烦正是你要解决的东西。不知道说什么好了。
还记得么？要狠！！！

恩，要狠！
明天我还要主持一个讲座，虽然一点经验没有，但是豁出去了！

lana

原帖由 绣色人生 于 2009-9-27 22:37 发表

                               
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bukan
那段时间的经历，真的是不堪回首，当时的感觉就是，跌了一个大跟头，刚刚费了很大的力气快爬起来了，又被狠狠地推倒在地，一而再，再而三，三而五，似乎苦难永远也没有止境，直到让我万劫不复！
幸好，我最后 ...

是啊，经历干过大风大浪才知道什么是真的磨难，才能更加珍惜生活和身边的人，才更懂生活，姐姐就是这样的人啊！

lana

原帖由 云中鹤 于 2009-9-27 22:45 发表

                               
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你应该高兴才是，你看你一发贴，这么多人和我都来关心你，我就没这福气~~~

呵呵，感谢大家的厚爱！
没事啊，我顶你的！你的帖子肯定会很火爆的!

大力洋参丸

新的生活开始肯定会有些不适应，时间慢慢会过去，状况也会慢慢好起来。振作精神，乐观面对！不爽的时候可以深呼吸几次，或者从事半个小时以上的有氧运动，或者干脆找个地方大声唱唱歌，喊几嗓子。相信坚强的lana会从琐碎的阴影中走出来，重又走到快乐中去。

抱抱宝宝熊

第一次给Lana回信息，这种感觉我也时常有，似乎觉得一切事情全都向你压过来，需要给自己理个头绪找个开始。
我觉得有压力的时候喜欢把自己面临的事情都列出来，然后分1-3等级，弄清楚什么事情是可以先放一放的，什么是第一位的。而时常时间紧又必须做的多不过5件，所以一下压力就小了很多，我还很喜欢做完一件事把它们从纸上划掉的感觉，哈哈~~不知对你是否有效。
无论怎么样，好心情才是最重要的！每天24小时，今天你快乐了多久？希望你有个好心情！

lana

原帖由 大力洋参丸 于 2009-9-27 23:01 发表

                               
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新的生活开始肯定会有些不适应，时间慢慢会过去，状况也会慢慢好起来。振作精神，乐观面对！不爽的时候可以深呼吸几次，或者从事半个小时以上的有氧运动，或者干脆找个地方大声唱唱歌，喊几嗓子。相信坚强的lana会从 ...

谢谢大力兄的建议，我会努力调整的！

lana

原帖由 抱抱宝宝熊 于 2009-9-27 23:09 发表

                               
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第一次给Lana回信息，这种感觉我也时常有，似乎觉得一切事情全都向你压过来，需要给自己理个头绪找个开始。
我觉得有压力的时候喜欢把自己面临的事情都列出来，然后分1-3等级，弄清楚什么事情是可以先放一放的，什么 ...

谢谢抱抱宝宝熊，第一次看见你，才来论坛不久吧，很高兴认识你！谢谢你的建议，我有时候也会那样列个表，感觉思路会清晰很多。

反游猫

学会自我减压

lana

原帖由 反游猫 于 2009-10-1 19:52 发表

                               
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学会自我减压

谢谢朋友！