光疗进行中，开贴记录治疗过程，与大家同在！

lmlccx

大家好，我是小佳，24岁，这是我得白白的第八个年头了。人都说八年，抗战都打下来了，可是我还是没有恢复(>_<) 最初发现的那年，发了七八片的样子，那时候是高一得暑假，医生开了vb,烟酸片，香菇多糖片，白癜风胶囊。外用维阿露，我这八年内服外用的都是这几种药。

高二高三每年春夏会发两三片，晕晕乎乎高考上了个小本，大学在外地上的，一开始吃药很规律，也不怎么新发，我就不那么按时吃药了，很奇怪的，在学校我没吃药没抹药反倒有的白白开始自愈长黑点了，暑假回家我会抹维阿露，就这样到了2013年大四毕业，几乎痊愈了。可是我开始工作，压力大，生活不规律，吃垃圾食品，还有长期电脑前坐着工作身体僵硬，去年大爆发了，手上也有了，我好害怕，我又开始正常吃药，抹药好痒啊。

偶然的机会我知道了这个论坛，上个月也就是5月月底我从阿蔡那里买了一台光疗仪试着治疗，我的医生也告诉我光疗也是一种治疗方法，但我工作比较忙，也不能经常去医院光疗，就买了家用的自己照，现在我照了5次了，前胸有一块小的指甲盖大小的已经恢复了，其他的还在观察，暂时没见到明显的效果，我会坚持，和大家一起，对付这个痛苦的病，这个病让我有时候比较阴郁，很高兴知道有这个论坛。

现在我不吃鸡排鸡翅那些垃圾食品，多吃清淡的蔬菜，每天早晚吃红豆薏米粥(祛湿，因为我看我的药上面写着祛湿除风，我想食疗也会多多少少有点帮助吧)每天上下班骑车走路让身体动起来(因为我觉得大学的自愈和我经常在外面跑，玩有关，多运动有好处)，晚上也尽量11点前去睡觉了，我还在吃那些玩，配合照光，希望自己快快好起来，我还有很多事要去体验，也祝大家早日痊愈！

天涯何处是我家

挺好的，坚持当前的作息规律，抽空坚持身体锻炼，希望你能取得理想的照光效果，定期拍照对比观察反馈交流吧！

亦宁

才短短的时间胸部都差不多恢复也是不错的效果呢，期待别处早日有好的效果，加油吧！
服用的药物坚持三个月稳定不发展就可以暂停，平常就保持一个好的心态，亲加锻炼，饮食合理即可！

F.summer

我也想试试UVB，现在我是在照308，已经照了一年半了，没什么效果，

琪琪03308

F.summer 发表于 2015-6-8 07:47
我也想试试UVB，现在我是在照308，已经照了一年半了，没什么效果，

308也有，没效果的呀？

琪琪03308

我无法想象照5次就可以恢复正常，我照了4个月了，最好的就是点点很多，周边缩小，还没有恢复正常的

lmlccx

琪琪03308 发表于 2015-6-8 08:51
我无法想象照5次就可以恢复正常，我照了4个月了，最好的就是点点很多，周边缩小，还没有恢复正常的

慢慢来呀，最后就连在一起了。我这块比较小

lmlccx

天涯何处是我家 发表于 2015-6-7 20:43
挺好的，坚持当前的作息规律，抽空坚持身体锻炼，希望你能取得理想的照光效果，定期拍照对比观察反馈交流吧 ...

嗯，我也期待中

lmlccx

F.summer 发表于 2015-6-8 07:47
我也想试试UVB，现在我是在照308，已经照了一年半了，没什么效果，

不都说308比uvb效果好么

lmlccx

亦宁 发表于 2015-6-7 21:01
才短短的时间胸部都差不多恢复也是不错的效果呢，期待别处早日有好的效果，加油吧！
服用的药物坚持三个月 ...

亦宁姐，我额头有挺大一片，感觉照光后没什么反应，就是干干的有点烧，照光之前一直是涂维阿露的，额头也一直红红的，所以照光我都看不出来有什么反应，我现在是照40秒，其实额头发际线里面有几根白发，是不是特难恢复啊，我后颈也有几根白发，哎，也不知道能不能好了

亦宁

lmlccx 发表于 2015-6-8 10:18
亦宁姐，我额头有挺大一片，感觉照光后没什么反应，就是干干的有点烧，照光之前一直是涂维阿露的，额头也 ...

40秒不红继续增加时间吧，我额头当初差不多都是三分钟左右的，你可以系统坚持光疗半年看看效果吧，你这个零散的白发应该没多大影响的！

lmlccx

嗯，我坚持看看吧，你额头照了多长时间好的呀？在脸上好明显，好希望快点好，55

lmlccx

亦宁 发表于 2015-6-8 10:59
40秒不红继续增加时间吧，我额头当初差不多都是三分钟左右的，你可以系统坚持光疗半年看看效果吧，你这个 ...

嗯，我坚持看看吧，你额头照了多长时间好的呀？在脸上好明显，好希望快点好，55

亦宁

lmlccx 发表于 2015-6-8 12:52
嗯，我坚持看看吧，你额头照了多长时间好的呀？在脸上好明显，好希望快点好，55

我额头的坚持差不多有半年时间呢！

lmlccx

亦宁 发表于 2015-6-8 14:36
我额头的坚持差不多有半年时间呢！

额，这么久……