关于手部照光的问题，希望有经验的帮忙解答一下！

栗子yl · 发表于 2015-7-9 15:05:23

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我的主要手指指端，我之前没有从一分钟加，一下子从25分钟照的，还没照几次。想了想还是要从最基础的开始做起。急是没用的。再者一直觉得食指指端在发展。心里很急。
想问一下都是从几分钟开始照，每一次递增一分钟行吗。我天天照。而不是隔天照好吗。
现在照25分钟如果从头五分钟开始会不会对手部不好？谢谢大家了

天涯何处是我家 · 发表于 2015-7-9 17:18:59

手指一般可以从1分钟开始，循序渐进，不红的时候每次可以加1分钟，连续加到10分钟不红的时候再考虑配合照前半小时到20分钟外用光敏性外用药增强下皮肤光敏后再照的！不红的时候可以每天加时间连续照，等能照红了再隔天一次！

另外建议可以下载个论坛手机客户端，方便你用手机的时候上论坛，发帖上图很简便，最新回复也会及时有提示！
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英姿飒飒 · 发表于 2015-7-9 18:18:27

我也是手上比较多，希望共同学习下！

栗子yl · 发表于 2015-7-9 18:49:22

天涯何处是我家发表于 2015-7-9 17:18
手指一般可以从1分钟开始，循序渐进，不红的时候每次可以加1分钟，连续加到10分钟不红的时候再考虑配合照前 ...

可我这样一下子就25分钟还是不红，那我是从25加呢。还是重新从一分钟开始，

天涯何处是我家 · 发表于 2015-7-9 23:54:01

栗子yl 发表于 2015-7-9 18:49
可我这样一下子就25分钟还是不红，那我是从25加呢。还是重新从一分钟开始，

25分钟不红的话，可以照前20分钟外用维阿露或者补骨脂酊，然后从10分钟开始看看，不红再每次加1分钟！

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