路一直都在，相信自己会好起来的！

冰糖薄荷

云上的秋千 发表于 2016-1-17 21:56

                               
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亲，每天走一万步是用什么速度走呢？

快速走，现在手机不是有下载那个计步器的嘛！

路一直都在

冰糖薄荷 发表于 2016-1-18 08:53
快速走，现在手机不是有下载那个计步器的嘛！

我用秒表计时过，现在8分钟走整1000步，一步在85公分左右。

路一直都在

路一直都在 发表于 2016-1-18 11:02
我用秒表计时过，现在8分钟走整1000步，一步在85公分左右。

刚才发错了，在65公分左右

雨过风平浪静

路一直都在 发表于 2016-1-17 21:23

                               
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个人感觉，积极锻炼身体和良好的心态是任何药物都不能代替的。过完春节我就打算光疗了。

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雨过风平浪静

你现在病情怎么样，坚持锻炼有好处吗