对自己好，放松心情，钱是买不到健康的！

杭州2030 · 发表于 2016-4-20 22:42:53

30秒注册登陆，可查看更多信息，结交更多好友，享用更多功能，轻松玩转论坛，白白手拉手欢迎您的加入！

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册新成员

x

2月疑似自己得了白白，去医院检查说不是，只是轻度色素减退。可是脸上很花，身体痒，心情也郁闷。不过最近我整个人变化很大，以前家里公司什么事都过问，其实我不管我老公也都搞定，但就是喜欢多管……现在知道原来身体免疫系统不平衡会这么严重，我撤底放松自己。现在每天早上睡到自然醒，喝杯水，用料理机破壁磨五谷杂粮，喝上一大杯，然后出门去公园散步，透透新鲜空气，让自己全身放松，1小时左右回家，把自己打扮一下，去公司，虽说现在脸上花了，可我还是喜欢让自己漂漂亮亮的出门。中午小睡一下，晚上饭后散步或跳舞。睡前泡个脚，对睡眠好。现在闲事少管，45岁了，女人对自己好最重要。不管生不生白斑，都要馆管理好自己身体，为了幸福快乐的生活，为了我女儿以后没压力，我会让自己变的更开心快乐幸福健康。钱是买不到健康的。

亦宁 · 发表于 2016-4-20 23:08:22

点赞，一下子换了种心态来面对，感觉一下子悠闲了一些，也不再那么累了！

杭州2030 · 发表于 2016-4-20 23:27:24

是的，亦宁谢谢你总及时的回复。那怕真是白白，我也不在神经，让自己内心变强大再强大，放飞自己的心

小李白 · 发表于 2016-4-21 12:56:41

有时候心态决定很多呢

天涯何处是我家 · 发表于 2016-4-21 15:29:20

要让自己变的更开心快乐幸福健康！ QQ截图20160322134838.jpg

杭州2030 · 发表于 2016-4-21 16:47:04

天涯何处是我家发表于 2016-4-21 15:29

登录/注册后可看大图

要让自己变的更开心快乐幸福健康！

现在想身体健康最重要，其他都是浮云，刚刚自己在家学习瑜伽，完后吃碗黑芝麻，把身体搞好，不然太委屈自己了。

天涯何处是我家 · 发表于 2016-4-21 16:52:40

杭州2030 发表于 2016-4-21 16:47
现在想身体健康最重要，其他都是浮云，刚刚自己在家学习瑜伽，完后吃碗黑芝麻，把身体搞好，不然太委屈自 ...

挺好的，对自己好点！

		自动登录	找回密码
密码			注册新成员

[白白闲谈] 对自己好，放松心情，钱是买不到健康的！

30秒注册登陆，可查看更多信息，结交更多好友，享用更多功能，轻松玩转论坛，白白手拉手欢迎您的加入！