每天都是心惊胆战的，我该怎么办啊？

笑对人生006 · 发表于 2016-4-23 04:53:25

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不知道这几天是怎么了？每天都是心惊胆站的，害怕发展到暴漏部位，时不时的会去照镜子，前几年也没担心成这样啊！我也知道这样想着不好，我也想不去想它，每天开开心心的过，可是就是控制不住啊！睡觉都是害怕，睡不着，就是睡着也是在梦里还想着它，害怕着呢，半夜突然醒来特别害怕，就想去找下镜子，看张了没？现在更是睡不着了！满脑子都是想着它，真的感觉我快要神经了！我该怎么办啊！这该死的白白

跳探戈的的猫 · 发表于 2016-4-23 06:07:35

该吃吃，该睡睡，别那么多心！越想越来。

蓝莓荠菜 · 发表于 2016-4-23 06:17:07

是呀!老想压力大，放松自己，正确面对，论坛里这么多人，有啥互问正确治疗

尘风 · 发表于 2016-4-23 06:25:38

调整好心态，积极治疗

斑点人生 · 发表于 2016-4-23 08:15:20

压力越大来的越快，告诉你个好消息就是新出的治疗效果很快的，所以不要自己给自己施加压力。稳定期了到开春就吃论坛里常用药控制，到夏天了没发展就不用吃了，白白都是春天发展的最多，夏天秋天冬天不怎么发展。

笑对人生006 · 发表于 2016-4-23 13:01:11

我也不想去想的，可就是控制不住，很恐惧

亦宁 · 发表于 2016-4-23 13:03:04

该来的总会来，不该来的你即使盼着都不会来！
而且你现在的心态对于你现在的状态有影响，对于白白也是不好的，还是努力调整好心态吧！

笑对人生006 · 发表于 2016-4-23 13:07:14

亦宁发表于 2016-4-23 13:03

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该来的总会来，不该来的你即使盼着都不会来！
而且你现在的心态对于你现在的状态有影响，对于白白也是不 ...

感觉压力山大，我虽然结婚了，但是我婆婆家人都不知道，只有老公知道，他倒是对我挺好，一直开导我，说没事，但是怕他们家人知道了会对我有什么看法，而且我现在u也还没小孩呢

亦宁 · 发表于 2016-4-23 13:26:31

笑对人生006 发表于 2016-4-23 13:07
感觉压力山大，我虽然结婚了，但是我婆婆家人都不知道，只有老公知道，他倒是对我挺好，一直开导我，说没 ...

最重要是你老公对你好就行，好好治疗，好好生活，生活的自信，多姿多彩，别人只能羡慕你的份！

小李白 · 发表于 2016-4-23 18:35:43

该来的不会因为害怕不来，不该来的也不会来。调整好心态，对白白也好，对生活品质也好，都很重要的呢

袁阿强 · 发表于 2016-4-23 18:49:33

一定把心态调整好

尘风 · 发表于 2016-4-23 18:55:24

加油~！~！~！

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[心情闲聊] 每天都是心惊胆战的，我该怎么办啊？

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