有成功戒烟的朋友不，来说说怎么戒的？

如痴如醉 · 发表于 2016-5-1 20:29:28

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我烟龄13年，一直想戒。但是一直缺乏毅力，最长坚持了两天。因为戒烟期间出现了胸闷的情况，就没戒了。。论坛有抽烟五年以上然后成功戒掉的人嘛。。求动力

冰糖薄荷 · 发表于 2016-5-1 20:52:32

我爸爸戒烟了，抽了40年成功戒了，现在闻到烟味就会头疼。

如痴如醉 · 发表于 2016-5-1 20:55:17

冰糖薄荷发表于 2016-5-1 20:52

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我爸爸戒烟了，抽了40年成功戒了，现在闻到烟味就会头疼。

哦哦。。那你爸爸是好样的。。我就是坚持不下来。。电子烟一抽就要反胃

小峰哥 · 发表于 2016-5-1 21:00:03

真的有点难，我现在也只能坚持减量

启明 · 发表于 2016-5-1 21:01:02

戒毒是需要点毅力的！

如痴如醉 · 发表于 2016-5-1 21:16:16

启明发表于 2016-5-1 21:01

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戒毒是需要点毅力的！

嗯嗯。。。

X先生 · 发表于 2016-5-1 21:19:33

04年开始抽烟忌烟一个多月了说不抽就不抽了

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亦宁 · 发表于 2016-5-1 21:29:45

我老公戒烟五年了，到现在还是每天一包，哎！

如痴如醉 · 发表于 2016-5-1 21:44:42

亦宁发表于 2016-5-1 21:29

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我老公戒烟五年了，到现在还是每天一包，哎！

什么逻辑。。戒烟五年了。。还是每天一包

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亦宁 · 发表于 2016-5-1 21:53:09

如痴如醉发表于 2016-5-1 21:44
什么逻辑。。戒烟五年了。。还是每天一包

因为没有戒烟成功，经常戒烟，经常复吸！

天下无白了 · 发表于 2016-5-1 22:18:54

我已经戒了

漫画REMIX · 发表于 2016-5-2 01:08:12

我算算17岁开始的29岁戒掉，确诊BB后医生说尽量少抽烟喝酒，然后一狠心就都戒了。到现在已经快4个月了。戒烟就是要一狠心，减量什么的都是自我安慰，碰上烦心事吸得比以前还多

红尘飞 · 发表于 2016-5-2 01:48:47

烟酒不戒

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天下墨色 · 发表于 2016-5-2 08:02:59

白白就戒掉了。

斑点人生 · 发表于 2016-5-4 01:41:43

本人去年戒烟十个月，父亲离世埋葬那天复吸，戒烟开始是感冒发烧咳嗽刚好那天外甥女得了一个男孩，就给自己下了决心戒烟。

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[心情闲聊] 有成功戒烟的朋友不，来说说怎么戒的？