忧个小愁，听个小曲，唠叨唠叨！

得不到糖的小孩 · 发表于 2016-5-23 15:39:38

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最近心情很不好，非常喜欢发火，事无巨细，只要看不顺眼的就闹心。工作压力大，工作也忙，家里乱七八糟的事情。白白有发展的趋势，本以为前段时间控制住了。结果最近明显我都能感觉到它再生长了。前段时间身体不好，阳气不足，喝了一段时间中药，身体热了起来，然后就忽然发现白白有发展的趋势。也不知道是什么原因。越发展，越烦躁。越烦躁越发展。自己知道怎么回事，一直在调节，可是总是一个事情接着一个事情，不断的刺激，不断的闹心。最近不喜欢和人多接触，总害怕失去。这一点都不像我了。今天早上上班，解决各种复杂的问题，面对付出却没有回报的工作，特别想找个地方嚎啕大哭一通。心情压抑。想和小伙伴们说，但是能预想他们想象不到我们的心里历程，一般人都觉得我们的杞人忧天，但是却从不理解我们的心路历程。我总是在心里告诫自己，都这么多年了，为啥还不习惯，可是最近真的不知道咋的了。可能是年龄大了，也可能是考虑的太多了。努力调节。。。。。。

小李白 · 发表于 2016-5-23 15:50:47

放声大哭下，歇斯底里下，也许会好受点。

亦宁 · 发表于 2016-5-23 16:04:10

放松下，多参加一些户外活动室释放下吧！

冰糖薄荷 · 发表于 2016-5-23 16:30:49

工作上不能事无巨细，有时也需睁只眼闭着眼，这样大家都好过。你也不会太累。生活中也一样，烦事不能较真，活得才轻松。

醉玲珑2000 · 发表于 2016-5-23 17:40:20

可以适当的发泄一下，总忍着对身体也不好

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[白白闲谈] 忧个小愁，听个小曲，唠叨唠叨！

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