好习惯还你好身体！

莞尔 · 发表于 2016-6-9 16:05:42

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从今天起到7月23日，是冬病夏治的最好时机：不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；不喝酒！每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！还自己一个好身体，珍惜这短短30天！今天是暑伏第一天，请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天。
祝福，安康！

溪宝贝 · 发表于 2016-6-9 16:07:04

谢谢提醒！

亦宁 · 发表于 2016-6-9 16:19:26

今天入伏了？呵呵，我现在也要少吃辛辣刺激的，不然对咳嗽不好，一起同勉！

kyuzizi · 发表于 2016-6-9 16:38:40

打算以后再也不吃冰的东西了，吃了没啥好处

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最好的你 · 发表于 2016-6-9 16:58:37

什么是暑伏？？夏天不是凉的很难哟

kiky18807 · 发表于 2016-6-9 16:59:21

入伏了？一场大雨啊

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打不死的少女 · 发表于 2016-6-9 17:04:56

凉开水算不算凉的？

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乐乐盒子 · 发表于 2016-6-9 17:11:32

楼主好心肠，大家一起尽力做到不吃冰冷东西

冰糖薄荷 · 发表于 2016-6-9 18:35:51

尽量做到不吃吧！

巴黎春天 · 发表于 2016-6-9 19:07:44

伏天也用热水泡脚吗？

莞尔 · 发表于 2016-6-9 21:18:01

失意人生发表于 2016-6-9 19:07

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伏天也用热水泡脚吗？

对啊！不要为了一时的舒服，用了凉水。寒从脚起，用热水泡脚，搓搓涌泉穴，温肾固本！

黑鹰 · 发表于 2016-6-9 21:45:14

真的吗

桃子同学 · 发表于 2016-6-10 23:38:37

还好一直都有和热水不吃冰冷食物的习惯！谢谢提醒！

找回失去的美丽 · 发表于 2016-6-11 07:04:06

好的，提醒的好！

茉莉花 · 发表于 2016-6-13 11:59:59

Vivianbaby 发表于 2016-6-9 17:04
凉开水算不算凉的？

应该也算吧

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