昨晚第一次照光，是不是照过了？

陈铭启

是不是照过了？我是手脚1分钟，腹部30秒啊……

亦宁

着红色还行，你对光挺敏感的，看到这样就发红了，不错，看看能保持多久吧！

陈铭启

亦宁 发表于 2016-6-25 10:32

                               
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着红色还行，你对光挺敏感的，看到这样就发红了，不错，看看能保持多久吧！

姐，我从小到大身上就没怎么晒过太阳，那我今天就不照了，到明天照？你说的这个保持就是到明天晚上照的时候再看还红不红，是这个意思嘛？

亦宁

陈铭启 发表于 2016-6-25 10:34
姐，我从小到大身上就没怎么晒过太阳，那我今天就不照了，到明天照？你说的这个保持就是到明天晚上照的时 ...

明天照，但是原则是红色基本消退，要是不消退就要顺延！

陈铭启

亦宁 发表于 2016-6-25 10:35

                               
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明天照，但是原则是红色基本消退，要是不消退就要顺延！

好的，如果不消退是不是证明我是照过头了，而不是有效果了？

莞尔

第一次可以从30秒开始起照，照光是隔天照光，照光后8小时看皮肤反应程度，如果发红下次保持这个剂量，如果不红下次可以增加10%~20%的剂量，如果特别的红过量下次可以适当的降低剂量！
照光前先多参考学习大家提供的经验，掌握正确的照光方法，了解照光中可能遇到的各种情况以及应对方法，这样可以让自己在照光的时候少走很多弯路！
http://www.bbsls.net/thread-34129-1-1.html
http://www.bbsls.net/thread-2590898-1-1.html

陈铭启

1425627148 发表于 2016-6-25 10:52

                               
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第一次可以从30秒开始起照，照光是隔天照光，照光后8小时看皮肤反应程度，如果发红下次保持这个剂量，如果 ...

谢谢