我也有抑郁症，求安慰求怀抱！

亦宁

最近抑郁症方面的新闻大家恐怕关注的也挺多了，昨天夜里，夜深人静自己做了份测试题，发现我也有倾诉抑郁症，哎呀，直接毁三观啦，求安慰求怀抱啊，大家也不乏静下心做做看！其实我个人感觉现在生活压力会给人带去一些焦虑的情绪，转后调节好就行了！

抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

　　1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
　　2.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
　　3.你是否丧失了对性的兴趣？
　　4.你是否经常担心自己的健康？
　　5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？
　　6.你是否一直感到伤心或悲哀？
　　7.你是否感到前景渺茫？
　　8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
　　9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
　　10.你是否对任何事都自责？
　　11.你是否在做决定时犹豫不决？
　　12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
　　13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
　　14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
　　15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？
　

抑郁症心理测试题评分标准：

　　0～4分：没有抑郁
　　5～10分：偶尔有抑郁情绪
　　11～20分：有轻度抑郁症
　　21～30分：有中度抑郁症
　　31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

wang王静99

我也有唉！

欣晴宝宝

26

                               
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亦宁

小红一个 发表于 2016-9-19 10:20
你还抑郁的话我就重重度抑郁了

这测试表一做就是轻度抑郁症呢，呜呜！

亦宁

wang王静99 发表于 2016-9-19 10:23
我也有唉！

多少都有点吧，估计焦虑差不多，呵呵！

实惠

哇塞我晚期了

                               
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不过我还是觉得好死不如赖活着

亦宁

欣晴宝宝 发表于 2016-9-19 10:25
26

那看来要真的好好调节调节了，是生活压力大吗？

亦宁

实惠 发表于 2016-9-19 10:33
哇塞我晚期了不过我还是觉得好死不如赖活着

你真测试晚期？其实有时候心情不好情绪低落做这样的分值太正常了，我们都是受外界影响心情的，但是自己善于调节，就真的没什么问题啦！

jia5588

我擦，我满分哎！

欣晴宝宝

亦宁 发表于 2016-9-19 10:38

                               
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那看来要真的好好调节调节了，是生活压力大吗？

对的，要养两个孩子，孩子还小，而且没有工作没有收入，还要看老公脸色。老公也不体谅自己的白白。总觉得这不是事。

亦宁

jia5588 发表于 2016-9-19 10:40
我擦，我满分哎！

我才不相信呢！

亦宁

欣晴宝宝 发表于 2016-9-19 10:42
对的，要养两个孩子，孩子还小，而且没有工作没有收入，还要看老公脸色。老公也不体谅自己的白白。总觉得 ...

这个就是产后抑郁了，我也有点，但好在老公的钱都在我手里，是我给老公发生活费，呵呵！

实惠

亦宁 发表于 2016-9-19 10:39

                               
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你真测试晚期？其实有时候心情不好情绪低落做这样的分值太正常了，我们都是受外界影响心情的， ...

对头

                               
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醉玲珑2000

偶尔有，

                               
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桃子同学

26分

                               
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我抑郁