想着自己的病，每晚都整夜的失眠，不知如何是好？

且听方言 · 发表于 2017-3-14 08:58:16

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想着自己的病，每晚都整夜的失眠，不知如何是好

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小小的白白 · 发表于 2017-3-14 09:11:59

再多想一段时间就不想了

黑墨鱼 · 发表于 2017-3-14 09:37:36

我和你一样，锻炼身体，累的很就不失眠，抓紧时间治疗，早治早主动，谁也不想摊上白白，想多了也没用，治疗就有希望

亦宁 · 发表于 2017-3-14 09:49:01

自己还是要努力调整好状态的，这样对于白白的稳定和治疗也是有帮助的！现在有了白白就积极治疗，只是一味的愁绪对于治疗也是无济于事的，自己还是坦然面对，积极治疗吧！

牛蛙 · 发表于 2017-3-14 10:09:56

调整好自己，可以多锻炼身体累点，应该没那么容易失眠的

tyy · 发表于 2017-3-14 10:51:11

想多了也没用，心安

小李白 · 发表于 2017-3-14 11:11:02

每天跑个十公里睡觉

伤心的苹果 · 发表于 2017-3-14 11:12:35

良好的心态是治疗白白的前提！好的生活习惯是治疗白白的根本！

且听方言 · 发表于 2017-3-14 12:13:11

亦宁发表于 2017-3-14 09:49

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自己还是要努力调整好状态的，这样对于白白的稳定和治疗也是有帮助的！现在有了白白就积极治疗，只是一味的 ...

嗯嗯，谢谢亦宁

且听方言 · 发表于 2017-3-14 12:13:23

牛蛙发表于 2017-3-14 10:09

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调整好自己，可以多锻炼身体累点，应该没那么容易失眠的

好的

且听方言 · 发表于 2017-3-14 12:13:47

伤心的苹果发表于 2017-3-14 11:12

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良好的心态是治疗白白的前提！好的生活习惯是治疗白白的根本！

嗯，坚持治疗

且听方言 · 发表于 2017-3-14 12:14:44

白蛇发表于 2017-3-14 09:37

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我和你一样，锻炼身体，累的很就不失眠，抓紧时间治疗，早治早主动，谁也不想摊上白白，想多了也没用，治疗 ...

治了两年了，又花出新的，有点烦

莞尔 · 发表于 2017-3-14 14:54:01

这种状态可不利于白白的治疗和恢复，自己尽快调整一下吧。每天适当锻炼锻炼，保证睡眠，不熬夜才是好的。

可岩 · 发表于 2017-3-14 15:52:56

想那么多能抵什么用，不想了，天塌不下来，睡觉！

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[心理宣泄] 想着自己的病，每晚都整夜的失眠，不知如何是好？