睡眠不好怎么办？

纸杯蛋挞 · 发表于 2017-4-11 13:53:03

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以前睡眠还可以，不好不坏，上个月确诊后每天早上醒很早，午觉几乎睡不着，虽然知道这样不好，但是感觉感觉也没办法，看了好像有点肝气郁结，请问可以吃点副作用小的药控制一下吗？

亦宁 · 发表于 2017-4-11 13:58:13

个人感觉还是你心里有事才会这样吧，尽力还是平和一些，有了白白积极治疗恢复概率也高呢！

小李白 · 发表于 2017-4-11 13:59:57

调节好心态吧

希望更好 · 发表于 2017-4-11 14:07:37

肝气郁结看中医，我也在看，不过怕重要有增白的成分，主要还是心态

纸杯蛋挞 · 发表于 2017-4-11 14:13:05

希望更好发表于 2017-4-11 14:07

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肝气郁结看中医，我也在看，不过怕重要有增白的成分，主要还是心态

不会增白吧应该

讨厌的小白 · 发表于 2017-4-11 14:39:38

没事，有空没空多来这论坛看看，心情就会好很多，因为这里不仅有同病相怜的我们，还有时刻关注你的病友们！

慢慢 · 发表于 2017-4-11 14:41:27

你出去看看吧，散散心

冰糖薄荷 · 发表于 2017-4-11 15:02:25

放轻松心情，睡前洗热水澡，喝杯温牛奶

奔跑的狮子 · 发表于 2017-4-11 15:52:16

肝气郁结的话还是调理调理好，这个时候出去玩玩不错，春暖花开的，散散心

安景陌 · 发表于 2017-4-11 20:30:10

你好我给你回不了消息，只能评论，上次的已经好了

纸杯蛋挞 · 发表于 2017-4-11 21:23:05

安景陌发表于 2017-4-11 20:30

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你好我给你回不了消息，只能评论，上次的已经好了

上次面积有多大？

对它说拜拜 · 发表于 2017-4-11 22:38:33

跟我一样一样的，之前睡觉还行，从治疗第一天到现在都没好好睡过一觉。自从来到论坛看到有治愈好的从慢慢想开了。

纸杯蛋挞 · 发表于 2017-4-11 22:41:52

对它说拜拜发表于 2017-4-11 22:38

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跟我一样一样的，之前睡觉还行，从治疗第一天到现在都没好好睡过一觉。自从来到论坛看到有治愈好的从慢慢想 ...

你治疗多久了？

对它说拜拜 · 发表于 2017-4-11 22:44:53

纸杯蛋挞发表于 2017-4-11 22:41

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你治疗多久了？

3月21日开始喝中药，抹药，吃口服药。今天20了

纸杯蛋挞 · 发表于 2017-4-11 22:46:49

对它说拜拜发表于 2017-4-11 22:44

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3月21日开始喝中药，抹药，吃口服药。今天20了

我们两几乎是同时开始治疗的，你的有多大，在什么部位

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[白白闲谈] 睡眠不好怎么办？