看看这湿气得有多重啊！

亦宁 · 发表于 2017-4-16 22:49:28

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昨天偏头疼又来袭，脖子也疼，让老公给拔罐直接这样了，看看这湿气得有多重啊？
论坛里有没有高手，一般湿气怎么去除好？@冰糖薄荷 @小李白

小李白 · 发表于 2017-4-16 22:57:38

我能说合理运动，多吃祛湿的食物嘛

冰糖薄荷 · 发表于 2017-4-16 22:58:45

我的天，怎么这么重的湿气，你是不是最近吃的太精细了，少吃肉，多吃粗粮，红薯南瓜麦片等多吃，你薏米红豆煮水喝，坚持喝半个月。

桃子同学 · 发表于 2017-4-16 23:17:45

少吃肉知道吗，多吃水果蔬菜，薏仁粥，薏仁不要和大米一起煮，不然没效果，买小的别买大的

computerniu · 发表于 2017-4-16 23:17:59

运动，薏米粥

牛蛙 · 发表于 2017-4-17 00:44:10

你老公居然还有这手艺

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醉玲珑2000 · 发表于 2017-4-17 06:22:27

拔罐挺好的，可以坚持

讨厌的小白 · 发表于 2017-4-17 08:17:47

吃粗粮。我们这连空气都是湿的……基本每年这个时候地板就没干过。

坚持努力 · 发表于 2017-4-17 08:20:02

薏米粥

亦宁 · 发表于 2017-4-17 10:04:13

小李白发表于 2017-4-16 22:57
我能说合理运动，多吃祛湿的食物嘛

现在已经开始运动了！

亦宁 · 发表于 2017-4-17 10:04:46

冰糖薄荷发表于 2017-4-16 22:58
我的天，怎么这么重的湿气，你是不是最近吃的太精细了，少吃肉，多吃粗粮，红薯南瓜麦片等多吃，你薏米红豆 ...

我也这么试试看，其实吃的我一般很少吃肉，都是大米、面条，菜类的！
原来不知道，一拔罐吓一跳！

亦宁 · 发表于 2017-4-17 10:05:15

寒烟如梦发表于 2017-4-16 23:17
少吃肉知道吗，多吃水果蔬菜，薏仁粥，薏仁不要和大米一起煮，不然没效果，买小的别买大的

亲爱的，我肉肉吃的真的很少，两个礼拜吃那么一两次，还是炒点菜，平常吃米、面、菜多一些！

亦宁 · 发表于 2017-4-17 10:05:26

computerniu 发表于 2017-4-16 23:17
运动，薏米粥

现在开始注意了！

亦宁 · 发表于 2017-4-17 10:05:39

牛蛙发表于 2017-4-17 00:44
你老公居然还有这手艺

嘿嘿，他要不行动就修理他！

亦宁 · 发表于 2017-4-17 10:05:51

醉玲珑2000 发表于 2017-4-17 06:22
拔罐挺好的，可以坚持

嗯，嗯，坚持拔拔，湿气也会出来的！

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[生活闲谈] 看看这湿气得有多重啊！