我是夜猫，每天没有规律的熬夜不知道对白白会不会不好？

村里人的希望 · 发表于 2017-4-27 03:07:01

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册新成员

x

每天没有规律的熬夜不知道对白白会不会不好，我的也有好几年没有发展了，每天电脑前键盘敲打的程度三个月要换一次，虽然是自由职业。

讨厌的小白 · 发表于 2017-4-27 06:33:00

反正就是不要熬夜，这一点医生也是千叮万嘱的。

legend05602 · 发表于 2017-4-27 06:49:49

熬夜不好

朱朱朱朱朱朱 · 发表于 2017-4-27 07:04:28

几点算熬夜啊，我们下课回去都要9点了

静待花开66 · 发表于 2017-4-27 07:10:50

晚上10点半之前能休息就行

亦宁 · 发表于 2017-4-27 08:51:42

建议十一点之前必须睡吧，太晚了熬夜对身体不好！

冰糖薄荷 · 发表于 2017-4-27 09:16:00

熬夜对所有人都是不好的

牛蛙 · 发表于 2017-4-27 09:24:02

注意休息好

文小白的春天 · 发表于 2017-4-27 09:30:00

早睡早起，千万不要晚睡。

桃园依恋 · 发表于 2017-4-27 12:32:52

文小白的春天发表于 2017-4-27 09:30

登录/注册后可看大图

早睡早起，千万不要晚睡。

几点？十一点半睡没事吧？

桃园依恋 · 发表于 2017-4-27 12:33:10

亦宁发表于 2017-4-27 08:51

登录/注册后可看大图

建议十一点之前必须睡吧，太晚了熬夜对身体不好！

十一点半睡有事吗？

亦宁 · 发表于 2017-4-27 14:18:59

桃园依恋发表于 2017-4-27 12:33
十一点半睡有事吗？

晚点起来也还行！

桃园依恋 · 发表于 2017-4-27 16:19:07

亦宁发表于 2017-4-27 14:18

登录/注册后可看大图

晚点起来也还行！

早上七点多就起来了，要上班呢，要睡够时间的呀？

亦宁 · 发表于 2017-4-27 17:16:01

桃园依恋发表于 2017-4-27 16:19
早上七点多就起来了，要上班呢，要睡够时间的呀？

一般睡觉是6~8小时，以后可以适当早点半个小时到一个小时！

		自动登录	找回密码
密码			注册新成员

[心情闲聊] 我是夜猫，每天没有规律的熬夜不知道对白白会不会不好？