26年的老白癜风患者，所以大家都会好的！

1137905746 · 发表于 2017-6-22 23:44:25

丹丹哥发表于 2017-6-22 23:42

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怎么说呀，其实药真的只是辅助，照光也是辅助，要想真好，得靠每天坚持锻炼，还有心态的改变。规律的生活 ...

只要不发展怎样都行啊

1137905746 · 发表于 2017-6-22 23:44:46

丹丹哥发表于 2017-6-22 23:42

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怎么说呀，其实药真的只是辅助，照光也是辅助，要想真好，得靠每天坚持锻炼，还有心态的改变。规律的生活 ...

你的现在有发展吗

丹丹哥 · 发表于 2017-6-22 23:46:12

1137905746 发表于 2017-6-22 23:44

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你的现在有发展吗

没发展，而且很多小点，自己就好了。

1137905746 · 发表于 2017-6-22 23:48:19

丹丹哥发表于 2017-6-22 23:46

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没发展，而且很多小点，自己就好了。

真的吗？像我们每天上班，这种能算得上锻炼吗？你是怎么锻炼的

丹丹哥 · 发表于 2017-6-22 23:51:20

1137905746 发表于 2017-6-22 23:48

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真的吗？像我们每天上班，这种能算得上锻炼吗？你是怎么锻炼的

我的锻炼非常简单，而且不耽误啥时间，就是每天快走回家，平时本来也堵，坐车回家得1个小时左右，快走回家1个小时20分钟，不耽误事。

1137905746 · 发表于 2017-6-22 23:53:13

丹丹哥发表于 2017-6-22 23:51

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我的锻炼非常简单，而且不耽误啥时间，就是每天快走回家，平时本来也堵，坐车回家得1个小时左右，快走回 ...

那每天上班也能算得上锻炼吧

丹丹哥 · 发表于 2017-6-22 23:54:13

1137905746 发表于 2017-6-22 23:53

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那每天上班也能算得上锻炼吧

我上班基本上是坐。一座就一天。

1137905746 · 发表于 2017-6-22 23:56:28

丹丹哥发表于 2017-6-22 23:54

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我上班基本上是坐。一座就一天。

我们上班时，就一天到晚的干活，坐的时间少

丹丹哥 · 发表于 2017-6-23 00:48:39

1137905746 发表于 2017-6-22 23:56

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我们上班时，就一天到晚的干活，坐的时间少

关键是否会出汗，还有是否接触污染源

guozhiwei89 · 发表于 2017-6-23 02:47:53

亦宁发表于 2017-6-22 22:21

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不是说有效果，而且应该有点发红伍德灯下才会这样，是否有效果是出现内缩或者黑色素点！

姐，我一周两次，才半个月，照了4次。是我心急了，黑色素也要有个成长时间啊。我是怕自己的黑素细胞全死了。24年的白白。不容易痊愈啊

亦宁 · 发表于 2017-6-23 11:30:59

guozhiwei89 发表于 2017-6-23 02:47
姐，我一周两次，才半个月，照了4次。是我心急了，黑色素也要有个成长时间啊。我是怕自己的黑素细胞全死 ...

这种就继续坚持看看，加油吧！

1137905746 · 发表于 2017-6-23 17:54:35

丹丹哥发表于 2017-6-23 00:48

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关键是否会出汗，还有是否接触污染源

坚持锻炼真的能控制白白的扩散吗？

丹丹哥 · 发表于 2017-6-23 18:22:38

1137905746 发表于 2017-6-23 17:54

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坚持锻炼真的能控制白白的扩散吗？

真的可以

1137905746 · 发表于 2017-6-23 19:10:12

丹丹哥发表于 2017-6-23 18:22

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真的可以

谢谢你，我会坚持的

ycy潇洒走一回 · 发表于 2017-6-23 19:42:18

guozhiwei89 发表于 2017-6-23 02:47
姐，我一周两次，才半个月，照了4次。是我心急了，黑色素也要有个成长时间啊。我是怕自己的黑素细胞全死 ...

我近20年的白白也是自愈的，好像时间对白白黑色素没有什么影响。你的心态比我更好，学习了。
还有痊愈后不能作贱身体，我的复发就是不运动，怕胖节食，带孩子作息时间打乱等一系列不利因素在一起就悲剧了。一定要运动和良好作息和平和心态，现在开始每天慢跑五公里，二杯黑豆核桃亚麻籽黑芝麻红枣蜂花葵花籽打的糊来补充微量元素增强细胞活力平衡免疫力！

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