每晚都做噩梦怎么办？

小角色 · 发表于 2017-8-21 08:48:33

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睡觉时候什么都没想，全是关于白白的梦，吓醒。

潜意识的玉如意 · 发表于 2017-8-21 08:59:16

忠于面对自己有白白、坦承面对、你就不会心里有鬼、老想著而有所梦

gnlh100 · 发表于 2017-8-21 09:19:19

不用压力这么大，怕什么呢

亦宁 · 发表于 2017-8-21 09:23:53

看来是你自己太紧张，给自己压力太大了，才会这样呢，自己还是努力调整下状态吧！

小角色 · 发表于 2017-8-21 09:37:58

亦宁发表于 2017-8-21 09:23

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看来是你自己太紧张，给自己压力太大了，才会这样呢，自己还是努力调整下状态吧！

可以吃点安定吗

凯瑞 · 发表于 2017-8-21 10:11:57

睡前不要胡思乱想，抽空放松下自己

亦宁 · 发表于 2017-8-21 11:01:41

小角色发表于 2017-8-21 09:37
可以吃点安定吗

这个是需要自己来调节的，不行可以去医院问问了解下！

心人 · 发表于 2017-8-21 14:14:29

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奔跑的狮子 · 发表于 2017-8-21 14:28:15

出去散散心吧或是找种释放压力的方式

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[心情闲聊] 每晚都做噩梦怎么办？