白白和情绪，说不上哪个更难控制！

小胖肚

查出来白白没多久，在脸上扩散的很厉害，吃药抹药也不太管用，不过心情已经慢慢恢复平静，慢慢接受了这件事，希望尽量不让心情影响治疗。可家庭生活中的各种琐事，夫妻关系，婆媳关系，求子，身体亚健康，工作中的勾心斗角，同事为了利益相互排挤，有时候情绪来了真的很难忍住，有时候甚至崩溃到大哭，绝望到不想活着，不停地想为什么这事儿会碰到自己身上，为什么是自己呢，明明很努力地生活。不知道各位朋友们都是怎么管理自己情绪的，有没有好的方法

凯瑞

让自己忙碌起来，不胡思乱想

                               
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白水鉴心

劝诫别人保持好心情很容易，真正轮到自己就很难了大道理谁都懂，可是又有几人能真正放得开

冥冥之中

脸上是整个身体最容易好的地方，先控制住不发展，再慢慢看，一定会好的。

亦宁

有时候一件事情不太好，自己情绪消极，就感觉接下来太多的时间就顺着不利的方面发展，尝试调整下心态，好运也会慢慢来！

风飘飘

生活不易  我们就生活在一个城堡里  形形色色的人都有  包括家人，亲爱，爱人，朋友，陌生人
许多时候顾忌不了太多的时候就照顾好自己的情绪，不要太委屈了自己

小李白

找个自己的兴趣爱好

fanjuan

同感

张凡凡

找点兴趣爱好 打打游戏都行啊

白玩

张凡凡 发表于 2017-8-31 18:13

                               
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找点兴趣爱好 打打游戏都行啊

打游戏解决一时 但过后可能更严重 如果上瘾了 还磨人意志  最好找点现实的事干干

张凡凡

白玩 发表于 2017-8-31 19:36

                               
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打游戏解决一时 但过后可能更严重 如果上瘾了 还磨人意志  最好找点现实的事干干

打游戏还好吧 觉得很多人玩游戏都挺快乐的

奔跑的狮子

找点自己喜欢的事做

白色幽默

亲，对于白白这事我觉得刷论坛就是安慰，有时候看着比自己白白严重得多的朋友都积极治疗，积极热爱生活，且生活仍继续就可以想想自己，还有什么理由去担心那么多....也应该积极起来

白色幽默

奔跑的狮子 发表于 2017-8-31 21:27

                               
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找点自己喜欢的事做

什么才叫自己喜欢的事做？如果我喜欢打麻将，可是需要时间，麻友等天人合一，咋办？

牛蛙

充实自己，忙起来没时间去想它！