睡眠极度不好，求助大家！

小白谷 · 发表于 2017-9-28 10:20:17

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我朋友因为睡眠质量非常不好，所以最近BB长的很厉害，想问问大家有没有什么好办法？

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风飘飘 · 发表于 2017-9-28 10:41:37

去医院看看不行吃点助于睡眠的药物吧

小李白 · 发表于 2017-9-28 10:42:50

不行去吃点中药调理下，或者自己调整下

亦宁 · 发表于 2017-9-28 11:06:58

睡眠不好影响心情工作和生活的，要是真的很严重还是去医院看看吧！

ruiduo · 发表于 2017-9-28 12:15:00

我也是因为睡眠不好长的

小白谷 · 发表于 2017-9-28 12:48:13

亦宁发表于 2017-9-28 11:06

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睡眠不好影响心情工作和生活的，要是真的很严重还是去医院看看吧！

看过了，中药吃过，耳穴治疗过都失败了

凯瑞 · 发表于 2017-9-28 14:48:02

这个还真不知道有什么好办法，去医院看看呢

亦宁 · 发表于 2017-9-28 15:19:48

小白谷发表于 2017-9-28 12:48
看过了，中药吃过，耳穴治疗过都失败了

那也真的是糟糕呢，我是那种睡眠质量不好，但是躺下就能睡着的！

文小白的春天 · 发表于 2017-9-29 16:53:43

要把身体整体调整好，白斑好的才快，

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[白白闲谈] 睡眠极度不好，求助大家！