有没有天天喝的亲人们？

黑夜行星 · 发表于 2018-1-9 21:56:08

小狸猫没辙了发表于 2018-1-9 21:54

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你试过

睡前喝点低脂的比较好，不然不知不觉就长肉了

凯瑞 · 发表于 2018-1-9 21:59:57

小狸猫没辙了发表于 2018-1-9 21:49

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真是羡慕啊，我一到冬天就涨肉，为了提高免疫力，增加营养，我每天都喝牛奶，吃各种水果，能维持现在的体 ...

我是吃了不吸收也不好

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小南城 · 发表于 2018-1-9 22:00:22

黑夜行星发表于 2018-1-9 21:56

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睡前喝点低脂的比较好，不然不知不觉就长肉了

嗯嗯

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黑夜行星 · 发表于 2018-1-9 22:00:54

小狸猫没辙了发表于 2018-1-9 22:00

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嗯嗯

140斤，惨痛的教训，减肥路漫漫

小南城 · 发表于 2018-1-9 22:03:12

黑夜行星发表于 2018-1-9 22:00

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140斤，惨痛的教训，减肥路漫漫

科学饮食对减肥还是帮助很大的

小南城 · 发表于 2018-1-9 22:04:16

凯瑞发表于 2018-1-9 21:59

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我是吃了不吸收也不好

多吃点，说不定那样东西就吸收了

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黑夜行星 · 发表于 2018-1-9 22:04:21

小狸猫没辙了发表于 2018-1-9 22:03

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科学饮食对减肥还是帮助很大的

嗯嗯，少油少盐，低糖清淡

小南城 · 发表于 2018-1-9 22:04:59

黑夜行星发表于 2018-1-9 22:04

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嗯嗯，少油少盐，低糖清淡

那得多难吃啊

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黑夜行星 · 发表于 2018-1-9 22:06:21

小狸猫没辙了发表于 2018-1-9 22:04

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那得多难吃啊

没，我现在的饮食恰恰相反

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小南城 · 发表于 2018-1-9 22:09:10

黑夜行星发表于 2018-1-9 22:06

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没，我现在的饮食恰恰相反

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减肥是一场持久战，做好准备

黑夜行星 · 发表于 2018-1-9 22:10:23

小狸猫没辙了发表于 2018-1-9 22:09

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减肥是一场持久战，做好准备

fighting

小南城 · 发表于 2018-1-9 22:10:51

黑夜行星发表于 2018-1-9 22:10

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fighting

fighting

清塘荷韵 · 发表于 2018-1-9 22:23:17

九十多斤，不重不重

凯瑞 · 发表于 2018-1-9 22:24:14

小狸猫没辙了发表于 2018-1-9 22:04

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多吃点，说不定那样东西就吸收了

嗯嗯吃的挺多的，还不挑食

小李白 · 发表于 2018-1-9 22:30:35

说多了都是眼泪

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[闲情随拍] 有没有天天喝的亲人们？