心情很不好，怎么调节呢？

疯子1988 · 发表于 2018-3-15 12:51:46

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工作的压力，生活的压力，加上刚确诊白癜风，我怕我快要崩溃了，怎么办。没有做过什么伤天害理的事情，为何命运要这样？

墨雨含情 · 发表于 2018-3-15 12:56:58

我也是工作压力太大

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疯子1988 · 发表于 2018-3-15 12:58:04

墨雨含情发表于 2018-3-15 12:56

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我也是工作压力太大

你也有白白？

亦宁 · 发表于 2018-3-15 13:12:16

如果可以放下工作给自己一段时间轻松下，不能因为这些烦心事情总是压着自己让自己崩了吧！

亦宁 · 发表于 2018-3-15 13:12:20

如果可以放下工作给自己一段时间轻松下，不能因为这些烦心事情总是压着自己让自己崩了吧！

美丽的怅惘 · 发表于 2018-3-15 13:14:06

我们都没有做过伤天害理的事！到命运捉弄人只有努力调整心态你的早期应该比较好治疗的！

小李白 · 发表于 2018-3-15 13:28:03

不行来场说走就走的旅行吧

疯子1988 · 发表于 2018-3-15 13:46:59

小李白发表于 2018-3-15 13:28

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不行来场说走就走的旅行吧

有小孩呢。怎么走的了哦

墨雨含情 · 发表于 2018-3-15 14:03:06

疯子1988 发表于 2018-3-15 12:58

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你也有白白？

嗯，有才进这个论坛

凯瑞 · 发表于 2018-3-15 15:19:00

适当放松自己吧

疯子1988 · 发表于 2018-3-15 16:54:20

凯瑞发表于 2018-3-15 15:19

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适当放松自己吧

哎就是不好条件呢

凯瑞 · 发表于 2018-3-15 17:10:48

疯子1988 发表于 2018-3-15 16:54

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哎就是不好条件呢

做点自己想做喜欢做的事

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[心理宣泄] 心情很不好，怎么调节呢？