最近老失眠，需要看心理医生吗？

绽妍～ · 发表于 2018-9-20 14:32:23

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最近老失眠，睡眠质量一点都不好，晚上十点多上床翻来覆去睡不着或者晚上正常睡着了早上六点就醒了，我平时都是七点起床的，最近老是这样，感觉整个人都不好了，我是不是需要看大夫开点药还是去看心理医生，感觉还是不能完全接受自己白白在脸上，心理压力很大

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付张看不出来有白白的美照

8月的天空 · 发表于 2018-9-20 14:41:59

开点中药调理一下

过来我给你说 · 发表于 2018-9-20 14:42:38

晚睡可不是个好习惯哦～

小李白 · 发表于 2018-9-20 14:48:04

自己调整下吧，如果自己调整不好，最好找心理方面的人介入指导下

月亮孩子 · 发表于 2018-9-20 14:51:17

那是你心事重重不要想得太多

绽妍～ · 发表于 2018-9-20 14:52:03

小李白发表于 2018-9-20 14:48

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自己调整下吧，如果自己调整不好，最好找心理方面的人介入指导下

好的，知道了，谢谢

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绽妍～ · 发表于 2018-9-20 14:53:31

8月的天空发表于 2018-9-20 14:41

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开点中药调理一下

我现在有白白也吃的中药，再吃中药恐怕不好吧

绽妍～ · 发表于 2018-9-20 14:54:00

过来我给你说发表于 2018-9-20 14:42

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晚睡可不是个好习惯哦～

不晚睡，是睡不着

绽妍～ · 发表于 2018-9-20 14:54:18

月亮孩子发表于 2018-9-20 14:51

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那是你心事重重不要想得太多

由不得我，我也不去想去了

自知者明 · 发表于 2018-9-20 14:56:01

看中医

绽妍～ · 发表于 2018-9-20 14:58:46

自知者明发表于 2018-9-20 14:56

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看中医

吃的药太多了，不想再吃药，想等我稳定了再吃中药调理

红尘飞 · 发表于 2018-9-20 15:01:34

夜跑一、两个小时，一觉睡到太阳晒屁屁

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绽妍～ · 发表于 2018-9-20 15:05:08

红尘飞发表于 2018-9-20 15:01

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夜跑一、两个小时，一觉睡到太阳晒屁屁

最近跑医院可能太累了，不想去健身，懒得动

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8月的天空 · 发表于 2018-9-20 15:20:24

下次和大夫说你睡眠不好，一起加在中药里。

绽妍～ · 发表于 2018-9-20 15:23:08

8月的天空发表于 2018-9-20 15:20

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下次和大夫说你睡眠不好，一起加在中药里。

好，知道了，一会就去说

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[心理宣泄] 最近老失眠，需要看心理医生吗？