手指新发的，才一个星期，感觉快恢复了!

罗罗311 · 发表于 2018-10-25 16:48:56

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第一张是一个星期前新发现的，发现开始没事就揉揉，拍打100下，看着微红为止，这两天加上擦卤米松，他克莫司，感觉恢复的很快啊。

凯瑞 · 发表于 2018-10-25 16:51:23

坚持

太阳还会升起 · 发表于 2018-10-25 16:51:48

这么简单

登录/注册后可看大图

罗罗311 · 发表于 2018-10-25 16:53:16

凯瑞发表于 2018-10-25 16:51
坚持

谢谢，希望面积小的可以试下，我身上有一块，每天也坚持揉揉挫挫，内缩了很多。

凯瑞 · 发表于 2018-10-25 16:54:19

罗罗311 发表于 2018-10-25 16:53

登录/注册后可看大图

谢谢，希望面积小的可以试下，我身上有一块，每天也坚持揉揉挫挫，内缩了很多。

促进血液循环

罗罗311 · 发表于 2018-10-25 16:56:06

太阳还会升起发表于 2018-10-25 16:51
这么简单

我感觉这个跟照光是一个道理，就是让它红，我现在发展期不能照光，只能这样，感觉比照光还简单一些，不是我一个人有效，我也是以前看论坛里一个友友说的，这次亲自试过，对我效果很好。

亦宁 · 发表于 2018-10-25 17:12:23

这个不错，有效果不妨在坚持看看的！

罗罗311 · 发表于 2018-10-25 17:14:45

亦宁发表于 2018-10-25 17:12
这个不错，有效果不妨在坚持看看的！

好的!

三朱 · 发表于 2018-10-25 20:05:26

怎么揉呢？上次论坛上有案例也有效果

罗罗311 · 发表于 2018-10-25 22:20:37

三朱发表于 2018-10-25 20:05
怎么揉呢？上次论坛上有案例也有效果

想怎么揉就怎么揉，拍打也可以，主要让它发红。

微笑幽梦 · 发表于 2018-10-26 06:50:49

咱俩有同感，我也是每天揉搓，手上颜色淡了好多，

罗罗311 · 发表于 2018-10-26 11:59:08

微笑幽梦发表于 2018-10-26 06:50
咱俩有同感，我也是每天揉搓，手上颜色淡了好多，

坚持!加油!

堵堵堵 · 发表于 2018-10-26 12:48:56

加油

朱晓 · 发表于 2019-1-3 08:17:55

谢谢楼主分享经验

2924936461 · 发表于 2019-1-3 08:51:57

多揉下可以促进血液循环，不错

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