白癜风能晒太阳吗？我看有的说不能晒，有的说能晒，吃的用不用忌口？

我的公主晨曦

白癜风能晒太阳吗？我看有的说不能晒，有的说能晒，吃的用不用忌口？

凯瑞

不用刻意忌口，这个季节正常晒太阳没事

亦宁

白白无需忌口，保持营养均衡，烟酒有害身体健康远离！
太阳中有大量的UVA、UVB，对于白癜风的恢复也是有帮助的。它能激发合成黑色素时所必需的一种酶———酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变成多巴、多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢；同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的称为巯基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的代谢。因此，适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。如果利用太阳光恢复，我们可以大约从10~15分钟开始，视照后的反应，逐步增加照光时间。这个一般建议稳定期可以配合晒太阳进行恢复。建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些；春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。白癜风患者要巧晒太阳。如果发展期或者暴晒暴晒，不少BB患者可以加重白癜风的病情，因为暴晒可以造成黑素细胞的功能亢进，引发黑素细胞的早期凋亡；黑色素产生过程中，许多中间产物过多积聚造成黑素细胞的损伤！所以发展期就需要谨慎，平常外出可以使用防晒、遮阳伞、衣物等进行遮盖，防晒霜的选择一般正规化妆品牌都是可以的。一般防晒霜在户外时间4~6小时，如果时间户外活动时间比较长可以隔一段时间在涂抹，做好防晒工作出门就无忧了！

我的公主晨曦

谢谢了

我的公主晨曦

亦宁 发表于 2019-3-1 22:42

                               
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白白无需忌口，保持营养均衡，烟酒有害身体健康远离！
太阳中有大量的UVA、UVB，对于白癜风的恢复也是有帮 ...

谢谢这么详细的回复，孩子爱吃水果，但是我看有的人说含VC的不能吃，是这样吗

亦宁

我的公主晨曦 发表于 2019-3-1 22:50
谢谢这么详细的回复，孩子爱吃水果，但是我看有的人说含VC的不能吃，是这样吗

放心吧，水果可以放心吃，下面是李志强博士原话可以参考：
维生素C有美白作用，在化妆品行业用于美白化妆品，在皮肤病临床上用于辅助治疗色素沉着性皮肤病（如黄褐斑等）。基于这个原因，有部分皮肤科医生认为维生素C既然能美白，那么有可能会使白癜风更白，所以有白癜风不能服用维生素C的说法。这是以往对白癜风的认识不够深入所致，所有的白癜风共同的病理特点是白斑部位黑素细胞的消失所致，这和维生素C完全没有关系，维生素C仅仅对黑素细胞内的酪氨酸酶有迟滞作用，它只对过度的色素沉着有改善作用（实际上这个作用也非常有限，因此它的美白作用并不好），相反国外这几年做的研究表明，黑素细胞消失的原因和皮肤内氧自由基过量堆积有关，有意思的是维生素C正是体内主要的抗氧自由基物质，所以几年前国外皮肤科医生就有人采用大剂量维生素C辅助治疗白癜风的方法，是有一定效果的，至少没有白癜风患者因为服用维生素C而加重的，我在临床上也观察了不少白癜风患者使用维生素C（每日1克）辅助治疗的情况，就统计结果来看用比不用强，并没有因为使用大剂量维生素C而导致病情加重的！

所以我多次在这里发贴希望纠正这个观点，至少不需要回避富含维生素C的水果和蔬菜，维生素C是人体必需的维生素，不吃或食量不足会影响身体的基本健康状态，特别是儿童对生长发育不利！

我的公主晨曦

亦宁 发表于 2019-3-1 22:51

                               
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放心吧，水果可以放心吃，下面是李志强博士原话可以参考：
维生素C有美白作用，在化妆品行业用于美白化 ...

真的是太感谢您的回复了

牛蛙

正常晒晒太阳没事，别夏天烈日下暴晒就行；保持营养均衡，不用刻意忌口！

宇宇和顺903

可以适度晒太阳，但是不要暴晒，

秋高气爽5

不要暴晒