得白白的一点感悟，分享给大家！

淮水峰顶

很久没来白白手拉手这个论坛了，我得这个病有很多年了，我觉得只要保持一个很开朗、高兴的一个心态，不要去多想，这个病情不会发展的，最起码不会扩散，其实任何方法都有效，就看你能不能坚持下去。现在被工作忙的，已经没有时间去想我这个病情了。我的情况不是很严重，身上就一点点，手上就指尖有一点点，不过也无所谓了。有时候想坚持去涂要涂药膏呀，可是有时候总是忘了就随它去吧。我始终坚信一点。就是说你任何方法都有效，只要你坚持下来。不要着急，慢慢来。我是2006年发现的，刚开始是脖子上和腰上有一块，因为当时在上高中，所以说保守治疗涂了药膏，那个时候身上也没有扩散。到了2013年，中间有一次复发，就是身上其他地方也出现了，但是都是局部的很小很小的一块，复发这次也被我治好了，然后到了2016年暑假，发现肚子上也有一块，后来就是去医院拿了中药涂了药膏，半年不到也就好了。对于我来说，我觉得我只要不喝酒，不熬夜的话，基本上没什么大问题，保持充足的睡眠，然后烟酒不沾，不吃一些发物，也就这样了。

牛蛙

谢谢你的分享，保持一个好的心态，规律的作息，尽量减少太多劳累压力和紧张焦虑，对白白的控制和稳定确实是很有帮助的！

美少女壮士1991

正能量

                               
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桃子同学

谢谢分享，想克服真的不难，好的心态和好的生活习惯真的很重要！

凯瑞

心态、良好的作息对身体、对白白都有好处，

姚姚

每天在论坛看看，看到正能量，也让我更相信，只要坚持下去一定会有希望的

kamachi

美少女壮士1991 发表于 2019-3-22 22:18

                               
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正能量

打扰了，你家可爱的闺女现在差不多全好了吗？妈妈，辛苦了。我家闺女马上13周岁了，晕痣引起的白白，目前不是很严重。照光擦药治疗中。有效果，但现在好像有点停滞不前。虽然对将来不安，但鼓励自己先过好眼前的每一天。看过很多次你的帖子，谢谢。

美少女壮士1991

kamachi 发表于 2019-3-22 23:33

                               
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打扰了，你家可爱的闺女现在差不多全好了吗？妈妈，辛苦了。我家闺女马上13周岁了，晕痣引起的白白，目前 ...

嗯呢，我家个别部位还有星星小点，想不去管它了，但是还担心复发。我家恢复的现在也慢下来了，大夫说可能季节原因。夏天就好啦，恢复速度就会快呢

                               
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亦宁

得确生活规律，心情好，状态好对于白白的稳定也是有帮助的，你剩下可以外用药配合照光坚持治疗看看的@

kamachi

美少女壮士1991 发表于 2019-3-23 00:17

                               
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嗯呢，我家个别部位还有星星小点，想不去管它了，但是还担心复发。我家恢复的现在也慢下来了，大夫说可能 ...

你家以前夏天恢复比较快吗？我家脖子处现在和一月份同样的照光剂量会特别红，现在降低剂量了。 我家是去年11月份开始治疗的，开始治疗后没有扩散。   你家如果只剩几个小点点，也许可以先不管了。  复发或不复发跟剩下的几个点点也没有关系吧。  我知道一个小女孩跟你家女儿一样一开始扩展的很厉害，治疗到后面只有一两个点然后就不管了也已经稳定几年了。这个小女孩白白出现的年龄跟你家女儿也差不多， 也是泛发型的。希望我们都好运。  

美少女壮士1991

kamachi 发表于 2019-3-23 16:58

                               
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你家以前夏天恢复比较快吗？我家脖子处现在和一月份同样的照光剂量会特别红，现在降低剂量了。 我家是去 ...

嗯呢，夏天和秋天恢复的速度特别快。