面对儿童的我不敢，该怎么办？

老太

今天发一篇关于教小朋友的文，论坛好像没有 育儿板块，我就写在这里吧！
先声明一下，我已经把这篇内容发这公众号了，万一在别处看见了，千万别误会，自己孩子的事，不会抄袭的，哈哈。

周末闷在家里，很想念妞妞和洮洮。翻出他们的照片来看，想起许多他们小时候的故事。

妞妞的幼儿老师和我们住同一个小区，经常在楼下会遇到。每次看到她老师过来，她就会情绪失控地绕着圈跑，一边跑一边笑，似乎是想引起老师注意，但有不好意思过来打招呼。从远远地看到老师走过来直到老师的背影消失，她才停下来。这期间完全失去控制，我说什么她都听不见，叫她走过来乖乖说声老师好，简直是不可能的事。

如果说老师作为长辈，令她紧张，也可以理解。那在小朋友面前，她的表现又是怎样呢？看到别的小孩在一起玩，她会一直眼巴巴地望着，想去又不敢。这种时候，我叫她来和我玩她不来，叫她回家她不回，小朋友主动叫她一起玩吧，她也不去，有时候连回答别人都不愿意。一直看到别人走了，她才想起来要理我。

作为小朋友，很有礼貌地对老师、叔叔阿姨问好，友好地和小朋友一起玩，这些对别人来说轻松平常的事，对我家妞妞来说是一件难上加难的大事情。

意识到这一点后，我决定帮助她做一些练习。首先，我特意选了一本绘本和她一起读。小熊宝宝系列的第14本《好朋友》。小熊和小兔子在玩沙子，小狸猫看见了很想去，但又没有勇气过去，一直躲在树后面看它们玩。这时小鼹鼠来了，说：“我也一起玩，好吗？”小熊和小兔子回答：“好啊，来吧。”小狸猫还是不敢说。然后，小猪也来了，说：“我也一起玩，好吗？”小熊小兔和小鼹鼠一起回答：“好啊，来吧。”小狸猫终于鼓起勇气，怯怯地说：“我也一起玩，好吗？”可惜声音太小，大家都没听见。这时，小象也来了，它也问：“我也一起玩，好吗？”大家一起回答：“好啊，来吧。”看到大家玩得这么开心，最后小狸猫终于再次鼓足勇气，大声说“我也一起玩，好吗？”小熊、大象、小兔子、小鼹鼠、小猪一起回答“好啊，来吧。”最后，所有人都玩得很开心，全身沾满了沙子。

读完故事我问妞妞：“你是不是想和XXX一起玩？”她说是。我就提议说我们一起玩假扮游戏。先让妞妞演XXX，我演妞妞。妞妞选了乐高做道具，假装在搭房子。我就说：“XXX我可以和你一起玩乐高吗？”妞很大方地说：“可以，来吧。”然后我们交换：我来演XXX，妞来演她自己。这样几次之后，我问她还想和谁一起玩，把这些想玩的伙伴全演了一遍之后，我告诉她：现在这些小朋友全是你的好朋友了，下次记得和他们一起玩哦。

在这之后，我还陪她演过被小朋友拒绝怎么办，别人想玩她手上的玩具，她不想给怎么办，玩具被抢走了怎么办。

我相信，这样一次一次的反复练习，对她克服社交恐惧起了很大的作用。她不敢去和别人打招呼，不好意思加入别人，是因为她并不知道别人会有什么反应，害怕被拒绝。她需要有很多次成功的经验告诉她：“Ta 乐意和我玩，不会拒绝我”之后，才能相信自己不会被拒绝，才敢去加入。所以，我陪她多次练习，帮助她强化这个被接纳的预期。当然，在实际交往中，肯定会被拒绝。所以，我又陪她练习被拒绝怎么办，并让她也练习拒绝别人。这样，她就明白了拒绝表示这个时候不想和你一起玩，或者这个玩具我还想玩暂时不能给你，但并不表示我不喜欢你。

有差不多半年的时间，我们经常玩假扮游戏，多次练习后，妞妞终于能很好地和小朋友一起玩，看到老师还是很激动，但有时候也能控制住不绕圈跑了。

我知道很多孩子在这方面天生就做得很好，根本不需要练习。以前看到和妞妞同龄的其他小朋友礼貌友好的社交，真是羡慕。但是联想到我小时候对老师、对长辈也是内心充满恐惧，我便知道，这是每个人先天性的差异，所以就坦然接受了。妞妞能做到现在这样，我也放心了，不需要成为社交高手，至少能正常交往，不要成为障碍就好。

其实，这段陪妞妞在家练习的经历，不仅仅对她有帮助，也同样激励着我。工作中遇到新的挑战时，比如第一次去美国客户面前演讲、第一次作为项目负责人主持会议，我在恐惧的时候总能想到这件事，然后就相信虽然自己并不擅长，但是只要练习几次做到普通水平还是有希望的。只要做到普通水平，不把事情搞砸，就算有进步。

小妞妞都能通过练习克服恐惧，我又什么理由做不到呢？这样想想，就没那么害怕了。

凯瑞

给你点赞，好厉害

亦宁

妞，厉害了！
其实有时候家长在做也是一种潜移默化，女儿刚开始接触群体不敢跟人交朋友打招呼，然后我会带着主动招呼人，主动让她去结交朋友，现在看起来真的好多了！

自知者明

老太

亦宁 发表于 2019-6-2 19:55
妞，厉害了！
其实有时候家长在做也是一种潜移默化，女儿刚开始接触群体不敢跟人交朋友打招呼，然后我会带 ...

家长带着做也是有效的，至是我家妞比较严重，那时候在外面遇到她想去打招呼又不敢去的人，她会失控。我说什么都没效果，后来才想到在家里趁她平静的时候练习。

树枝

好厉害呀

牛蛙

                               
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真棒！

亦宁

老太 发表于 2019-6-2 21:44
家长带着做也是有效的，至是我家妞比较严重，那时候在外面遇到她想去打招呼又不敢去的人，她会失控。我说 ...

嗯，看到还是很奏效，有个好妈妈真好！