随遇而安，随心所欲！

心如朗月 · 发表于 2019-7-5 09:53:41

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病史20年，开始零星几个白点。后来做业务，常年喝酒应酬、出差奔波，销售讨债，压力大，熬夜长，作息饮食不规律，肝功不好，免疫力较差。2011年客户欠款，异地打了2年官司，急火攻心，病情扩大，额头出现大小一元硬币状白白。先后在郑州第三人民医院、武汉大学附属医院、成都华西三家大医院看过，吃药不少，疗效甚微。

后来，回公司坐班，中药调理肝功，平日作息恢复正常，每晚10点前睡觉，保持睡眠充足，心平静气，坚持书法练习和健身锻炼，药物只搽普特彼-他克莫司软膏为主，辅助卤米松乳膏。不忌口，心态好，今年发现病发区，恢复出现部分正常肤色。

此病是免疫系统疾病，没有特别好药物或迷信大医院和偏方，要根据自身发病情况区别对待，不必慌张和心急，顺其自然，与病为友，只有以平常心，对待它，了解它，才能战胜它。

小李白 · 发表于 2019-7-5 10:02:14

其实我觉得有时候心情和白白关系挺紧密的

亦宁 · 发表于 2019-7-5 10:29:55

心情，压力，规律的作息，锻炼都是有好处的！

凯瑞 · 发表于 2019-7-5 11:18:22

心态和运动都是很重要的

蜜昕 · 发表于 2019-7-5 11:28:50

可以多吃一点提高免疫的食物。适当锻炼身体，

心如朗月 · 发表于 2019-7-5 13:42:04

小李白发表于 2019-7-5 10:02
其实我觉得有时候心情和白白关系挺紧密的

心如朗月 · 发表于 2019-7-5 13:42:16

亦宁发表于 2019-7-5 10:29
心情，压力，规律的作息，锻炼都是有好处的！

心如朗月 · 发表于 2019-7-5 13:42:25

凯瑞发表于 2019-7-5 11:18
心态和运动都是很重要的

心如朗月 · 发表于 2019-7-5 13:42:37

蜜昕发表于 2019-7-5 11:28
可以多吃一点提高免疫的食物。适当锻炼身体，

北疆蓉儿 · 发表于 2019-7-5 13:46:27

加油。

牛蛙 · 发表于 2019-7-5 13:58:22

额头这点面积，擦药联合照光，应该比较好恢复的，平时保持乐观积极点的心态，尽量能够减少太多劳累压力和紧张焦虑感，坚持规律的作息，健康营养均衡饮食，坚持身体运动锻炼等，这些确实都能在一定程度上帮助到病情的控制和稳定！

心如朗月 · 发表于 2019-7-5 14:08:56

牛蛙发表于 2019-7-5 13:58
额头这点面积，擦药联合照光，应该比较好恢复的，平时保持乐观积极点的心态，尽量能够减少太多劳累压力和紧 ...

恋恋雪景168 · 发表于 2019-7-5 15:10:05

天天保持好心态，加油！

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