有人还没睡么，突然压力大到失眠，好想找人聊聊天！

定战到底 · 发表于 2019-8-2 02:29:31

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有人还没睡么，突然压力大到失眠，好想找人聊聊天

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30年的白白 · 发表于 2019-8-2 08:15:51

开心不开心不是上天注定的，开心与不开心在于你自己

阳光小草 · 发表于 2019-8-2 05:50:27

我也醒来好久了。想开点，人这一辈子很短，开心一天，不开心也是一天，过一天少一天，好好善待自己。

贫道来自华山 · 发表于 2019-8-2 06:37:17

实在不行去放松一下

清清小新 · 发表于 2019-8-2 06:43:10

我最近也经常失眠，不知道对治疗有影响吗

回到从前~ · 发表于 2019-8-2 06:55:34

是的，一年没睡过好觉了，即使睡着也睡的不实，很想像以前那样美美的，沉沉的睡一觉，好怀念

不要白 · 发表于 2019-8-2 07:51:26

我也是睡眠不好，既睡不着又睡不沉

凯瑞 · 发表于 2019-8-2 08:23:40

失眠大多是因为想太多吧

30年的白白 · 发表于 2019-8-2 08:23:42

得了这个病，一定要有一个好点的心态，好点的精神，不然特别容易复发

亦宁 · 发表于 2019-8-2 09:08:47

30年的白白发表于 2019-8-2 08:15
开心不开心不是上天注定的，开心与不开心在于你自己

这句话说得太好了！

亦宁 · 发表于 2019-8-2 09:09:33

许多事情上天在这里攒着，但是有些事情真的是因就有果，而且也不是最坏的结果，自己调整好心态，坚强走吧！

30年的白白 · 发表于 2019-8-2 09:25:39

亦宁发表于 2019-8-2 09:08

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这句话说得太好了！

开不开心只有自己知道，不开心的时候你可以寻找另一个角度想事情，你总会找到一个让你开心的角度，只要你不要停留在一个角度想问题，你每天都是开心

牛蛙 · 发表于 2019-8-2 09:55:06

还是想的太多了

心态加运动 · 发表于 2019-8-2 10:33:54

心情不好，睡眠不好，都会影响病情发作的，要调整好

亦宁 · 发表于 2019-8-2 10:42:17

30年的白白发表于 2019-8-2 09:25
开不开心只有自己知道，不开心的时候你可以寻找另一个角度想事情，你总会找到一个让你开心的角度，只要你 ...

是啊，关键还是自己路怎么走了！

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