不要期待未来，做好现在的自己！

lynnlynn · 发表于 2019-8-6 23:16:59

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我问自己，为什么一定要变得更好才能开心？为什么一定要告诉自己顽强地和白白做斗争？白白难道不是自己的一部分？而一定就是敌人？积极治疗是必要的，但是接纳当下更重要。

我们是否一直深陷在成**的陷阱里：否定现在的自己——鞭策自己努力——要么成功，然后感激自己的忍辱负重；要么失败，责怪自己还不够努力——继续攀登高峰。

是不是明天才是灿烂的？今天的日子都是过程，明天才是结果？因为期待一个更好的明天，今天就变成了工具或是糟粕吗？

回忆我过去的日子，总不能尽兴地快乐，沉浸在改造自己的大梦中，总想再优秀一些，才配骄傲地活着。克服了一个又一个困难，改正了一个又一个缺点，因上进而自豪的同时，却隐隐约约感觉有些不对劲，生而为人，难道不能仅仅因为存在就觉得快乐？现在的每个当下，难道不是自己？自己到底是谁？对未来的过分期待，难道不是对当下赤裸裸的否定？

不知不觉，我竟然已经32岁，青春年华已过，当初的理想实现了吗？因为更优秀更爱自己了吗？并没有，焦虑依然如影随形。

从今天起，不再幻想未来，着眼于当下，拥抱现在的自己，我可以改变，我也可以不改变，现在就很好，现在就是真正的自己。

凯瑞 · 发表于 2019-8-6 23:20:31

活在当下

lynnlynn · 发表于 2019-8-6 23:27:25

凯瑞发表于 2019-8-6 23:20

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活在当下

是的，现在体会很深

牛蛙 · 发表于 2019-8-6 23:48:45

对未来的过分期待，难道不是对当下赤裸裸的否定？
我可以改变，我也可以不改变，现在就很好，现在就是真正的自己。
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霞霞~儿 · 发表于 2019-8-7 00:01:02

加油( _)

阳光小草 · 发表于 2019-8-7 00:38:11

写的真好，学习!

一切随风 · 发表于 2019-8-7 00:38:53

说到我心里了

臣服于自己 · 发表于 2019-8-7 06:12:39

当初步检查结果出来的时候我是很崩溃的状态，因为连续的几天不好的事情都在自己身上上演，后面慢慢的调整状态，不管确诊后结果如何，这可能是我命里注定要经历的事情，所以心态也就放的更平了，积极地锻炼身体，积极地治疗～

宝宝乖乖哟 · 发表于 2019-8-7 06:41:28

说的真好不能过分期待未来的自己我们都要放松的活着

自知者明 · 发表于 2019-8-7 07:49:19

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只要你微笑丶 · 发表于 2019-8-7 07:53:10

顶你！期望有更好的你

世俗无悔 · 发表于 2019-8-7 08:13:56

说的真好

lynnlynn · 发表于 2019-8-7 09:00:36

谢谢大家

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Yolanda123 · 发表于 2019-8-7 09:25:49

加油

亦宁 · 发表于 2019-8-7 10:11:26

过好今天的日子，活好当下！

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