白白和睡眠有很大关系！

白社会 · 发表于 2019-8-29 14:00:55

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最近几天很忙，睡觉时间超过十二点，发现恢复的速度又慢了，所以这个病是靠严格的自律，要按时吃饭，睡觉，不能生气，情绪失控，要加强身体锻炼。原来白白是来爱我们的，时刻提醒我们要爱自己的身体，改掉坏习惯。

宝宝乖乖哟 · 发表于 2019-8-29 14:02:39

有道理哦白白会让我们长寿哦

白社会 · 发表于 2019-8-29 14:04:00

宝宝乖乖哟发表于 2019-8-29 14:02

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有道理哦白白会让我们长寿哦

嗯嗯，我脾气特别暴躁，又因为工作原因不按时吃饭睡觉，没有时候锻练身体。

万事皆有因 · 发表于 2019-8-29 14:07:04

宝宝乖乖哟发表于 2019-8-29 14:02

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有道理哦白白会让我们长寿哦

这话爱听～哈哈哈

病女十八 · 发表于 2019-8-29 14:09:19

对啊，任何事情都是一分为二的，有利有弊。我们为了早日恢复，一定要坚持良好的作息规律。

凯瑞 · 发表于 2019-8-29 14:13:33

平时多注意吧，情绪是挺重要的

池塘里有荷花 · 发表于 2019-8-29 14:14:15

不要熬夜，不光是白白，不好好休息疾病就会找上门来。

梦醒的地方 · 发表于 2019-8-29 14:21:43

是的，我原来也是睡眠也不好，但是为了身体健康，已经慢慢调整过来了，你也加油

牛蛙 · 发表于 2019-8-29 14:36:14

保证充足的休息睡眠，无论有没有白白，都很重要！

白社会 · 发表于 2019-8-29 15:38:25

牛蛙发表于 2019-8-29 14:36

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保证充足的休息睡眠，无论有没有白白，都很重要！

是呀，现在的人越来越不规律作息时间。

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[白白闲谈] 白白和睡眠有很大关系！