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楼主: 小南城

[闲情随拍] 尤其睡觉前的一两个小时,致敬减肥路上所有自律的小伙伴!

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县长

 楼主| 发表于 2019-9-23 21:39:07 | 显示全部楼层
如果您认可本论坛,欢迎告诉身边的病友,让更多的朋友来到这里,你+我=手拉手!

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县长

 楼主| 发表于 2019-9-23 21:40:23 | 显示全部楼层
凯瑞 发表于 2019-9-23 21:14
嗯,我最近都没怎么在外面吃

还是自己做的卫生还有营养

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副主席

QQ
发表于 2019-9-23 21:47:38 | 显示全部楼层
小狸猫没辙了 发表于 2019-9-23 21:40
还是自己做的卫生还有营养

是的

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博士生

QQ
发表于 2019-9-24 00:32:54 | 显示全部楼层
  这个点,看到俩黄瓜,好饿啊!没有俩馒头无法安慰俺这只夜猫躁动的心......
坚持到底!必能战胜BB......
白白综合交流大群:40080921
(咱们白白手拉手温馨大家园)

想加湖北微信群的朋友请私信我。

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镇长

发表于 2019-9-24 05:44:42 | 显示全部楼层
小狸猫没辙了 发表于 2019-9-23 21:39
唯有美食不能辜负


                               
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副主席

发表于 2019-9-24 06:54:06 | 显示全部楼层
小狸猫没辙了 发表于 2019-9-23 21:26
看你就没有认真减肥过,轻断食是必要的

虽然我也没瘦   个人认为减肥应该控制饮食的数量和质量  

                               
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县长

 楼主| 发表于 2019-9-24 07:15:01 | 显示全部楼层
苏乞儿 发表于 2019-9-24 00:32
这个点,看到俩黄瓜,好饿啊!没有俩馒头无法安慰俺这只夜猫躁动的心......

火锅安排上

                               
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初中三年级

发表于 2019-9-24 09:03:33 | 显示全部楼层
忍不住

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超级版主

发表于 2019-9-24 10:47:35 | 显示全部楼层
小狸猫没辙了 发表于 2019-9-23 20:45
饭后战力20分钟,有助于消化

学一个!

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博士生

发表于 2019-9-24 11:44:33 | 显示全部楼层
早点睡 不到饿点就睡觉
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