心情不好，这种心情应该怎么调解？

努力吧沐沐 · 发表于 2019-12-5 10:51:12

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刚刚让我姐看后背的白斑是不是变浅了，结果她说有好几块好像变白了，心情一下子郁闷了，后来我朋友说是冬天冷的原因所以看着肤色不均匀，有没有人跟我一下整天担心自己那块有点白，或者谁说哪块好像白了，这种心情应该怎么调解？

凯瑞 · 发表于 2019-12-5 10:51:40

照伍德灯确定看下是不是

努力吧沐沐 · 发表于 2019-12-5 10:52:34

大块的确诊是，现在正在治疗

小李白 · 发表于 2019-12-5 11:12:34

肤色不均把，不一定是的

糯糯的芋头 · 发表于 2019-12-5 11:20:03

本来就天天提心吊胆的，涨了白斑的地方盼着恢复好转越变越小，没长的地方天天胆战心惊的就怕长上，不知道啥时候是个头，局外人是理解不了的。

亦宁 · 发表于 2019-12-5 11:24:23

现在还不确诊可以观察，方便也可以去医院照伍德灯看看，不要自己吓唬自己呢！

清凉山 · 发表于 2019-12-5 11:52:18

提心吊胆毫无用处，通过做自己喜欢的事，转移注意力。及时确诊、及时治疗很有必要。白癜风治疗是个缓慢过程，要做长期治疗打算。注意学习一些治疗知识，减少盲目性。参阅http://www.bbsls.net/blog-155145-16969.html、http://www.bbsls.net/thread-2902123-1-1.html。

牛蛙 · 发表于 2019-12-5 15:06:37

平时多充实忙碌自己，转移下注意力！

Yolanda123 · 发表于 2019-12-5 15:51:52

清凉山发表于 2019-12-5 11:52
提心吊胆毫无用处，通过做自己喜欢的事，转移注意力。及时确诊、及时治疗很有必要。白癜风治疗是个缓慢过程 ...

请问你是干什么工作的呢？每次回复都很专业，有些好奇，嘿嘿，冒昧的问别介意哈。

唐伯虎点蚊香K · 发表于 2019-12-5 16:20:42

找点事情做，运动之类的，别想太多。

haha12301230 · 发表于 2019-12-6 08:16:55

这病谁不郁闷

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[心情闲聊] 心情不好，这种心情应该怎么调解？