大家都是如何调整心态和状态的？

好1心情 · 发表于 2020-3-26 14:37:22

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最近心态不是很健康，因为还有一个月就29了，由于自己内心不够坚强，容易在工作生活中成为舔狗，朋友不是很多，亲戚之间走动也不频繁，最近一年越发自卑了。不想再这样了。大家有什么好的办法？看着憔悴蜡黄的脸心里很不是滋味儿。

左右执手 · 发表于 2020-3-26 14:41:44

率性而为，何必为难自己。活出自己的样子，做最真实的自己

好1心情 · 发表于 2020-3-26 14:43:39

左右执手发表于 2020-3-26 14:41
率性而为，何必为难自己。活出自己的样子，做最真实的自己

不知道为什么，最近一年越发自卑。

左右执手 · 发表于 2020-3-26 14:47:06

好1心情发表于 2020-3-26 14:43

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不知道为什么，最近一年越发自卑。

工作或者生活不顺心，导致自信心不够……跟这两年的我一样

好1心情 · 发表于 2020-3-26 14:51:53

左右执手发表于 2020-3-26 14:47
工作或者生活不顺心，导致自信心不够……跟这两年的我一样

还有一个月就29了，一个是年龄大了皮肤开始有细纹了，心烦，还有就是本来可以在事业上大展宏图由于近3年行情不好，引以为傲的工作也一直是在苟延残喘

左右执手 · 发表于 2020-3-26 15:03:37

好1心情发表于 2020-3-26 14:51

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还有一个月就29了，一个是年龄大了皮肤开始有细纹了，心烦，还有就是本来可以在事业上大展宏图由于近3年 ...

嗯，29不算太大，没必要非卡着数字让自己心烦，我身边三十多才结婚的女生也不少；工作确实是行业与平台，谁也不敢保证一个行业永远的兴盛。不合适就只能另选择了吧。生活与工作，就是这样让每个人每天都有点事

亦幕幕 · 发表于 2020-3-26 15:10:17

出去旅行吧

好1心情 · 发表于 2020-3-26 15:15:10

左右执手发表于 2020-3-26 15:03
嗯，29不算太大，没必要非卡着数字让自己心烦，我身边三十多才结婚的女生也不少；工作确实是行业与平台， ...

是啊，不知道怎么让自己放松下来

亦宁 · 发表于 2020-3-26 15:17:25

好1心情发表于 2020-3-26 14:51
还有一个月就29了，一个是年龄大了皮肤开始有细纹了，心烦，还有就是本来可以在事业上大展宏图由于近3年 ...

岁月不饶人，到了一定年岁细纹到了眼角，这是自然规律不可逆转的生态现象，还有很多人都是普通人的，事业有成的这个要看自己认为什么是有成，不要太勉强苛刻自己了！

好1心情 · 发表于 2020-3-26 15:23:23

亦幕幕发表于 2020-3-26 15:10
出去旅行吧

年前是这么想的，现在出不去

好1心情 · 发表于 2020-3-26 15:28:13

亦宁发表于 2020-3-26 15:17
岁月不饶人，到了一定年岁细纹到了眼角，这是自然规律不可逆转的生态现象，还有很多人都是普通人的，事业 ...

我有些完美主义，最近一年不爱和人沟通，总是爱低着头看到身边的同学都结婚有孩子，感觉自己是个失败者。没有爱好没有寄托

左右执手 · 发表于 2020-3-26 15:42:46

好1心情发表于 2020-3-26 15:15

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是啊，不知道怎么让自己放松下来

尝试吧，一点点来。

锦绣前程 · 发表于 2020-3-26 15:44:06

不如我们的有的是，不要这么自卑，想想有的人缺胳膊少腿的还坚强的生活是吧？会康复的

无奈的青蛇 · 发表于 2020-3-26 15:56:19

天天忙忙碌碌的什么都忘了，也没时间去想

蜜昕 · 发表于 2020-3-26 16:01:09

我心情不好就喜欢购物

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[心情闲聊] 大家都是如何调整心态和状态的？