白白们还敢熬夜嘛？

未央15822409193 · 发表于 2020-6-7 20:22:08

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（今日再分享点东西吧以后我就是白白小助手快关注我

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看到的快点去睡觉）

作息不规律，长期熬夜，会导肝肾不足。只要得了白白，不管什么类型，发病机制中都有肝肾不足，本来匮乏，熬夜更是雪上加霜，肝肾不足导致内分泌紊乱，从而影响自身的新陈代谢，免疫力下降，肝气郁结严重，使白白扩散加速……

傻猪猪 · 发表于 2020-6-7 21:14:21

每天六点起床，会不会太早了

亦宁 · 发表于 2020-6-7 21:16:03

感谢分享，真的不错！

凯瑞 · 发表于 2020-6-7 21:37:46

尽量作息规律

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未央15822409193 · 发表于 2020-6-7 21:47:46

傻猪猪发表于 2020-6-7 21:14

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每天六点起床，会不会太早了

七点呀嘻嘻七点起来做早饭吃呀晚十点上床玩会手机11点睡觉刚好八小时

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未央15822409193 · 发表于 2020-6-7 21:48:04

亦宁发表于 2020-6-7 21:16

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感谢分享，真的不错！

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尽量做到哦

未央15822409193 · 发表于 2020-6-7 21:48:12

凯瑞发表于 2020-6-7 21:37

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尽量作息规律

是的

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牛蛙 · 发表于 2020-6-7 21:56:50

无论有没有白白，都尽量少熬夜吧！

蓝天白云2022 · 发表于 2020-6-7 22:04:03

尽量不熬夜

Jingle · 发表于 2020-6-7 22:22:02

11点睡觉，五点多就会醒，最迟六点半的我太难了

未央15822409193 · 发表于 2020-6-7 22:38:23

Jingle 发表于 2020-6-7 22:22

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11点睡觉，五点多就会醒，最迟六点半的我太难了

我可太羡慕了我就是只猪呀我分你睡眠嘻嘻

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如月如约 · 发表于 2020-6-7 23:28:15

躺下等睡意太难，每晚都熬夜

小布丁666 · 发表于 2020-6-8 10:25:08

熬夜不好

忆海虾 · 发表于 2020-6-8 10:25:16

尽量作息规律

未央15822409193 · 发表于 2020-6-8 11:37:08

如月如约发表于 2020-6-7 23:28

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躺下等睡意太难，每晚都熬夜

众所周知早起就会早睡哈哈如果实在睡不着。。。玩手机吧

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[白白闲谈] 白白们还敢熬夜嘛？