抗白之路，开始坚持治疗中！

水果篮子222

坚持治疗中。
自己身上白癜风还是挺多的，主要集中在手上，脖子上，还脚上，以及上半身。幸运的是脸上没有。而且这病从我六岁起就得了，一直断断续续的看，也没有完全看好。最近因为发生了一些事情，让我下定决心来治病，主要想治好脖子和胳膊等暴露部位。因为工作原因从5月份开始断断续续照了光，没有系统的坚持。但效果还是有的，胳膊上出了一个黑点，脚上出了很多黑点，但脖子反应很慢，有些没有白斑的部位，结果照了光，又出现了一些小白点，很让我担忧，要不要继续下去。
下面想说说自己的治疗方案，希望对有些人起到帮助。因为自己得病已经快20年了，一直没有发展，期间还有慢慢好转的现象，所以也就没有吃论坛里说的药物。我是去我们这医生那给我开了中药，一直在吃着。然后就按照论坛里说的买uvb来光照，我是光照之前抹维阿露，30分钟后光照。脖子是2分50秒，胳膊是2分30秒。手是5分50秒，手打算每天都照，有发红的现象。
其次是注重饮食和运动。每天早上6点起来跑半小时步，早餐喝一杯牛奶，吃个鸡蛋。每天3勺黑芝麻。有时候妈妈给我煮黑米和黑豆来吃。
然后睡前我喜欢泡脚，我觉得这个方法对我特别有效，我买了一个泡脚盆，又买了足浴包，睡前泡20分钟脚，我把手也放进去来泡，泡到最后会发现全身都会出汗，手和脚会发红，我感觉这个挺有效果的。而且这个时候去照光，感觉应该效果更好，虽然我还没有尝试。
我感觉这个病是自身免疫系统的问题，最根本的是提升自己的身体免疫力，让身体健康。这次下定决心来治疗是这个病是因为它给我带来了很沉重的打击，让我不得不选择面对，而不再逃避。心里还是挺沉重和难受的。不过想想还是要直面现实。就想亦宁所说治疗白白就是一场修行，希望自己能坚持，也希望白白病友一起坚持，共同努力，找到更好的方法治疗白白。

下面

米粒粒

一起加油！

九儿

怎么治疗的呢？

凯瑞

加油！

亦宁

坚持，加油

小盼W

坚持吧

牛蛙

可以定期拍照对比反馈下，坚持吧！

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九儿 发表于 2020-7-14 15:32

                               
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怎么治疗的呢？

买了uvb来光疗，抹卤米松和他克莫司，然后喝中药来治疗

水果篮子222

亦宁 发表于 2020-7-14 15:45

                               
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坚持，加油

谢谢，会的

水果篮子222

亦宁 发表于 2020-7-14 15:45

                               
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坚持，加油

我照光的时候发现自己脖子上以前正常的皮肤没有白斑的地方变白了，请问这是正常现象吗?很害怕，

                               
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亦宁

水果篮子222 发表于 2020-7-15 21:03

                               
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我照光的时候发现自己脖子上以前正常的皮肤没有白斑的地方变白了，请问这是正常现象吗?很害怕，

有前后图片对比吗？

水果篮子222

亦宁 发表于 2020-7-15 21:50

                               
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有前后图片对比吗？

这个没有呢，但是我能发现就是脖子这块挺明显的，有些部分变白了，不过不多。敢继续照吗?

太阳风616

我也出现过这个情况。特别要谨慎用激素。也许当时能有效果，不过一旦反复就是大面积的复发。

亦宁

水果篮子222 发表于 2020-7-15 22:01
这个没有呢，但是我能发现就是脖子这块挺明显的，有些部分变白了，不过不多。敢继续照吗?

可以在坚持照光看看，然后拍对比照观察

竹园茵茵

大家一起加油！