白白确诊一个半月了，心情很丧！

sunee晴天 · 发表于 2020-7-19 12:28:08

亦宁发表于 2020-7-19 11:15
可以早上七点左右的太阳晒五分钟

好的先控制吧毕竟现在不是很严重就怕坏情绪影响自己感觉自己都快不认识自己了

sunee晴天 · 发表于 2020-7-19 13:23:22

亦宁发表于 2020-7-19 11:15
可以早上七点左右的太阳晒五分钟

好的那平常可以涂防晒吗傅雯雯说不要涂防晒

冬火 · 发表于 2020-7-19 19:51:07

加油吧，我有一年多了，肚子不好，不能服药，任其扩散唉

sunee晴天 · 发表于 2020-7-19 20:35:18

冬火发表于 2020-7-19 19:51
加油吧，我有一年多了，肚子不好，不能服药，任其扩散唉

恩恩大家一起加油

亦宁 · 发表于 2020-7-19 22:33:26

sunee晴天发表于 2020-7-19 12:28
好的先控制吧毕竟现在不是很严重就怕坏情绪影响自己感觉自己都快不认识自己了

自己也要努力调整心态，一个好的心态对于稳定也是有帮助的

sunee晴天 · 发表于 2020-7-20 07:33:58

亦宁发表于 2020-7-19 22:33

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自己也要努力调整心态，一个好的心态对于稳定也是有帮助的

嗯嗯我会加油的

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[心理宣泄] 白白确诊一个半月了，心情很丧！