这两天老生气，怎么办，担心白白扩散，求教！

小忘忧 · 发表于 2020-8-14 16:46:48

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求指教？

无恙 · 发表于 2020-8-14 17:04:28

那就尽量别生气，想开点。心情确实很关键。

珍惜当下吧 · 发表于 2020-8-14 17:08:45

真得控制好情绪，不然白白也容易扩散

黑虎 · 发表于 2020-8-14 17:28:13

尽量控制情绪呗

九儿 · 发表于 2020-8-14 17:36:50

控制好情绪吧，这个别人帮不了你，只能自己想开。

carry1 · 发表于 2020-8-14 18:47:54

生气百害无一利

深灵 · 发表于 2020-8-14 19:03:01

不要執着当下发生的生气情绪
立刻转移其他方面有兴趣的事去干

亦宁 · 发表于 2020-8-14 19:49:57

自己努力调整下心态，不要生气，现在有发展的话还是需要药物控制看看！

一个星期 · 发表于 2020-8-14 20:50:36

那就别生气啊，学会自我调节。气来气去还对自己不好

Xiongwie · 发表于 2020-8-14 20:58:57

你来打我两下，或许给大家唠叨一下把气出了就对了，生啥子气哦、划不出

凯瑞 · 发表于 2020-8-14 22:54:54

自己好好调整下

小忘忧 · 发表于 2020-8-14 23:41:25

谢谢大家关心，我不生气，我忍住

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[白白闲谈] 这两天老生气，怎么办，担心白白扩散，求教！