白白完全好了以后，工作可以上夜班吗？

混世魔王 · 发表于 2020-10-17 14:07:04

不建议上夜班，早睡早起，适当运动，多喝热水，多吃蔬菜水果，低盐低油，心情愉悦。

牛蛙 · 发表于 2020-10-17 14:36:00

能习惯这样的作息规律和工作强度，并且夜班回来可以保证充足睡眠和休息的话，我觉得影响不是很大，最主要还是心情要好，不要有太大的压力和紧张情绪。不过这是仁者见仁智者见智的问题，每个人的看法可能都不一样吧。

爱尚你 · 发表于 2020-10-18 09:40:29

最好不要熬夜，注意休息

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[白白闲谈] 白白完全好了以后，工作可以上夜班吗？