开心不起来，发现开心好难！

sta · 发表于 2020-11-9 22:25:55

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每天看到同事们都开开心心的，可我怎么也开心不起来，每天装做若无其事的上着班，其实内心早已崩溃，自从发现得了这个病发现开心好难，每天都照无数遍镜子，早上起床第一件事就是照镜子

凯瑞 · 发表于 2020-11-9 22:38:07

每个人都有烦心事，只是有些人放在心里，有些人表现在脸上，确诊了就积极治疗

九儿 · 发表于 2020-11-9 22:38:14

都有这么个过程，没办法，熬吧

亦宁 · 发表于 2020-11-9 23:19:53

这需要一个时间适应，也希望能早点调整好心态，一个好的心态对于稳定和治疗都是有帮助的

Zhangxiaolong · 发表于 2020-11-9 23:33:11

时间会告诉你最后的答案。创造自己最美好的结局

牛蛙 · 发表于 2020-11-10 00:24:45

把镜子都扔掉

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开开心心上啥班 · 发表于 2020-11-10 04:39:57

怎么就知道他们是不是真的开心呢

紫精灵 · 发表于 2020-11-10 06:24:08

心情不好也会加重病情的，想开了抓紧治疗吧

无恙 · 发表于 2020-11-10 08:04:13

大家互相看到的也都是表面，每个人都有自己要背负的东西，加油吧。

sta · 发表于 2020-11-10 08:55:40

无恙发表于 2020-11-10 08:04

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大家互相看到的也都是表面，每个人都有自己要背负的东西，加油吧。

嗯

sta · 发表于 2020-11-10 08:56:54

亦宁发表于 2020-11-9 23:19

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这需要一个时间适应，也希望能早点调整好心态，一个好的心态对于稳定和治疗都是有帮助的

嗯

开心每一天3 · 发表于 2020-11-10 09:27:01

情绪对病情恢复有影响，要自己调整

焦红林 · 发表于 2020-11-10 09:57:01

加油啊！我刚得的时候心情也很糟糕，需要一个过程，最重要还是心态放好，现在已经快好了，要坚持下去，会好的。

隐身人 · 发表于 2020-11-10 10:01:39

牛蛙发表于 2020-11-10 00:24
把镜子都扔掉

这是个好办法

隐身人 · 发表于 2020-11-10 10:06:50

白白病友的必经心历历程，注意自我调整心态，保持好心情。我心情最好的时候，都有自愈的白白呢。可惜的是，不能总是保持那么好的心情。杂七杂八的事太多了，烦！！我也在尽力调节心情中。另外，我发现，坚持体育煅炼真的很重要，我现在只要出去走上半小时，白白就会发红，但是走完一会儿，白白颜色又会恢复。

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[心理宣泄] 开心不起来，发现开心好难！