失眠了！

色彩斑斓 · 发表于 2021-3-10 01:08:06

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自从得了白癜风，自己就特自卑，总感觉和别人不一样，虽说这病需要调节好心态，但时不时还是有点伤感郁闷，从而失眠

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紫精灵 · 发表于 2021-3-10 06:09:22

学会接受现实吧，我已经开始治疗了

小南城 · 发表于 2021-3-10 06:20:02

睡前可以泡泡脚，喝杯牛奶，平时不要去想这件事情，积极配合医生治疗，慢慢都会好起来的

米粒粒 · 发表于 2021-3-10 07:43:35

你这心理压力太大了，长期这样会影响治疗，放松放松，抓紧时间治疗

九儿 · 发表于 2021-3-10 08:12:47

加油

凯瑞 · 发表于 2021-3-10 09:01:07

尽量去调整吧

无恙 · 发表于 2021-3-10 09:05:42

尽量调整，别想太多了。

柠檬醉 · 发表于 2021-3-10 09:12:22

理解，但压力太大只能加重病情，还是努力调整好吧

阳光下的向日葵 · 发表于 2021-3-10 09:19:48

加油

亦宁 · 发表于 2021-3-10 10:20:39

真的还是要学会面对，学会适应积极的去治疗，长期的失眠对身体也是有影响，而且对于控制和治疗都是不利的！

牛蛙 · 发表于 2021-3-10 15:53:46

平时努力让自己充实忙碌些，转移下对这方面的注意力，暴露部位的话，也可以尝试遮盖下！

吴先生 · 发表于 2021-3-10 18:20:23

调整好心态，加油

愿我们健康快乐 · 发表于 2021-3-12 15:08:46

尽量调整好心态

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