光疗5个月手部终于要开始丰收了，星星之火可以燎原！

qwerty123456 · 发表于 2021-4-19 22:02:18

牛蛙发表于 2021-4-19 19:25

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自己家用UVB的话，理论上单个部位单次不要超过30分钟，空间还大着呢，不红可以继续加的！

谢谢你！

牛蛙 · 发表于 2021-4-19 22:42:55

qwerty123456 发表于 2021-4-19 21:54
每次加百分之十到二十吗？仪器连续照多久要休息吗？我8个部位。是不是我不受光，三个多月一点效果也没有 ...

不红的话，下次脸上加10秒，身上加15秒，手脚加1分钟！

qwerty123456 · 发表于 2021-4-19 23:58:32

牛蛙发表于 2021-4-19 22:42

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不红的话，下次脸上加10秒，身上加15秒，手脚加1分钟！

谢谢

zhuzhu188 · 发表于 2021-4-22 09:16:58

谢谢分享！

替海 · 发表于 2021-4-22 09:23:52

我找了快两个月，都没啥效果，想要放弃了

suoyidong9o · 发表于 2021-4-25 12:44:12

替海发表于 2021-4-22 09:23
我找了快两个月，都没啥效果，想要放弃了

慢就是快。

嘟嘟的超人爸比 · 发表于 2021-4-26 12:39:58

请问你手部每次照之前涂光敏药吗？照完之后红吗？

suoyidong9o · 发表于 2021-4-26 13:40:37

嘟嘟的超人爸比发表于 2021-4-26 12:39
请问你手部每次照之前涂光敏药吗？照完之后红吗？

不吃药不抹药，照了也没有红，照红需要很长时间，我是想慢慢把时间一点一点加上去，而不是直接上到可以红的时间。

大小李飞刀 · 发表于 2021-4-28 08:54:08

我的手照光快有7个月了，怎么一点效果都没有

suoyidong9o · 发表于 2021-4-29 08:21:11

大小李飞刀发表于 2021-4-28 08:54
我的手照光快有7个月了，怎么一点效果都没有

中间有没有渐进的加时间，我是每个月都加10秒钟的时间，现在是13分30秒，下个月开始13分40秒，我不是隔天照，是每天照。

cllc555 · 发表于 2021-4-29 08:45:26

之前照的会红吗，我身上包括手腕容易红，手指就不够红，也不知道坚持有没有效

suoyidong9o · 发表于 2021-4-29 10:23:27

cllc555 发表于 2021-4-29 08:45
之前照的会红吗，我身上包括手腕容易红，手指就不够红，也不知道坚持有没有效

不红也没有关系的，发红是一个临界点，就像种地灌溉，浇水少看不到，浇水多就可能溢出（发红起泡），关键还是要持续灌溉，有的作物周期长（病灶），有的土地贫瘠（四肢），我这么说可以理解吧？

大小李飞刀 · 发表于 2021-4-29 23:02:04

suoyidong9o 发表于 2021-4-29 08:21

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中间有没有渐进的加时间，我是每个月都加10秒钟的时间，现在是13分30秒，下个月开始13分40秒，我不是隔天 ...

我的都加22分钟了，我手是各天照

替海 · 发表于 2021-5-1 22:08:56

suoyidong9o 发表于 2021-4-25 12:44

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慢就是快。

慢就是快。这个怎么理解啊？我照了两个月，天天吃药抹药，就是不见效果啊

aljames6 · 发表于 2021-5-5 15:22:33

suoyidong9o 发表于 2021-4-12 15:47
13分钟，还是照不红

照不红也出现了黑点吗？

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