运动对白白的恢复有好处吗？

yht · 发表于 2021-5-11 12:32:14

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会不会导致机体免疫过强？

二十八十 · 发表于 2021-5-11 12:35:26

有好处，但是不要动大了，动大了适得其反

yht · 发表于 2021-5-11 12:39:03

二十八十发表于 2021-5-11 12:35

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有好处，但是不要动大了，动大了适得其反

怎样是动大了？有个标准吗？

九儿 · 发表于 2021-5-11 12:41:05

当然有

二十八十 · 发表于 2021-5-11 12:42:48

yht 发表于 2021-5-11 12:39

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怎样是动大了？有个标准吗？

适量运动，强度别过大，以心率为标准

yht · 发表于 2021-5-11 12:44:07

二十八十发表于 2021-5-11 12:42

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适量运动，强度别过大，以心率为标准

好的，谢谢

胖子王 · 发表于 2021-5-11 12:51:03

运动提高免疫力，但要量力而行

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yht · 发表于 2021-5-11 12:51:09

只吃复方甘草片可以达到稳定作用吗？

凯瑞 · 发表于 2021-5-11 13:41:36

适当运动对身体还是有好处的

黑白矛盾论 · 发表于 2021-5-11 13:53:08

肯定有好处，但是要坚持才有效。

亦宁 · 发表于 2021-5-11 14:03:16

运动对人的身体免疫系统都有帮助，要定期运动，坚持运动

无恙 · 发表于 2021-5-11 15:42:59

适当的运动对身体很有好处哦。

不想再做花脸猫 · 发表于 2021-5-11 16:12:54

运动是有好处的，但适量即可。

心是菩提树 · 发表于 2021-5-12 11:47:51

运动可以提高身体素质，增强免疫力，

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[白白闲谈] 运动对白白的恢复有好处吗？