烦躁，很烦躁！

Bai走开 · 发表于 2021-7-16 09:38:11

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控制不住的很烦躁，想哭好想哭，我知道不应该这么难过，可是还是好难过，我想大哭一场，大哭一场一切就好了该多好

无恙 · 发表于 2021-7-16 09:42:41

一切会好起来的哦，加油。

小雨沙沙2016 · 发表于 2021-7-16 09:43:50

痛痛快快的哭一场吧，或许心里会舒服些，心态要慢慢调整，总有一天会好起来的，开开心心过好每一天，一起加油！

城隅 · 发表于 2021-7-16 09:45:02

情绪起伏很正常的，接纳情绪，去烦躁吧，去哭吧，去臭脸，去发脾气，等烦躁委屈走了就能恢复平静的。人非草木，不可能一直积极乐观的，属于正常现象，不必懊恼。

城隅 · 发表于 2021-7-16 09:48:11

没有必要积极努力调整自己，也没有必要要求自己每天开开心心，别人又不是你，不懂你的难受你的不容易的。你只需要接纳自己，不管开心还是难受，不管积极还是颓废。我们愿意陪你一起度过烦躁，难过，伤心，悲观，我们不需要你坚强乐观开朗，你只要舒服就好。

凯瑞 · 发表于 2021-7-16 09:56:22

想哭就哭出来吧

Bai走开 · 发表于 2021-7-16 10:06:17

无恙发表于 2021-7-16 09:42

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一切会好起来的哦，加油。

谢谢无恙姐。无恙姐，问您下，脖子刚发现有个米粒大小的，可以308激光吗，摸了三天药，感觉颜色好像不那么白了

Bai走开 · 发表于 2021-7-16 10:12:14

谢谢大家的陪伴，尽管才来这里几天，我已经熟悉你们每个小伙伴的名字，此时正在去医院的路上，

青竹幽林 · 发表于 2021-7-16 10:25:18

可以痛痛快快的哭一场，把所有的委屈，都哭烦躁，难过，伤心，悲观出来，以后开开心心的治疗效果会更好

大雪糕小馒头 · 发表于 2021-7-16 10:32:25

积极治疗吧没有别的办法

youxiu123 · 发表于 2021-7-16 10:34:45

我也是这个状态…简直烦死

余晖yyyh · 发表于 2021-7-16 10:37:37

我控制不住难受的时候就尽情的放空自己，任由各种心情乱窜，会比憋着好受很多，有时候情绪也需要释放的空间，想哭就哭吧，大哭一场也许还得勇敢面对，但至少那一刻我们是自由的，加油哦，论坛里的大家都在陪你一起努力生活着

九儿 · 发表于 2021-7-16 10:51:40

想哭就哭，别憋着

anhui770022 · 发表于 2021-7-16 10:52:26

唉

明天， · 发表于 2021-7-16 10:54:07

可以，早发现早治疗效果最佳

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[心理宣泄] 烦躁，很烦躁！