好焦虑怎么办！不知道怎么缓解！

我就静静吧 · 发表于 2021-8-23 20:45:02

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全身上下看见白点就感觉是白癜风，现在感觉全是都长满了白癜风，怎么办，好焦虑，不知道怎么缓解

晴栀 · 发表于 2021-8-23 20:48:58

赶紧去医院做个检查啊照伍德灯看看

达成所愿 · 发表于 2021-8-23 21:03:13

抱抱我家是孩子得了刚一个月，我也是焦虑抑郁了，几次想到自杀一走了之，家人开导我正确认识和接受这个事实，积极治疗，多看一些科普和治愈的帖子，多蹲论坛里学习前辈们的经验，今天开始豁然开朗，积极给孩子涂药吃药，换着花样做饭食，陪他打球跑步做游戏，而且孩子膝盖处有好转。

晚风晚晚 · 发表于 2021-8-23 21:07:27

买个伍德灯，自己怀疑哪里立刻照照，马上就解决这种焦虑感了。现身说法。

灰灰心 · 发表于 2021-8-23 21:09:12

我也是，就不敢看

无恙 · 发表于 2021-8-23 21:39:48

不要过于担心了，可以定期去医院面诊的哦。

大雪糕小馒头 · 发表于 2021-8-23 21:40:24

我都不看了要不觉得看哪哪是

九儿 · 发表于 2021-8-23 22:24:30

那你就不要看了，别为难自己～

凯瑞 · 发表于 2021-8-23 22:43:41

去医院检查看下，不然总是胡思乱想也不行

亦宁 · 发表于 2021-8-23 23:11:22

可以去医院看看，许多白点都不是的，很多时候自己过于紧张焦虑了！

人间天堂 · 发表于 2021-8-24 11:57:34

调整好心态，坚持治疗。

蜜昕 · 发表于 2021-8-24 12:16:17

去医院确诊一下不然老担心

笑着，面对 · 发表于 2021-8-24 20:19:40

达成所愿发表于 2021-8-23 21:03

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抱抱我家是孩子得了刚一个月，我也是焦虑抑郁了，几次想到自杀一走了之，家人开导我正确认识和接受这个事实 ...

一样的心情，加个微信吧，13463896813

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[心理宣泄] 好焦虑怎么办！不知道怎么缓解！