分享一个控制白白的小技巧！

大富豪 · 发表于 2022-4-17 17:13:58

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论坛对我帮助很大，让我少走很多的弯路，目前白白稳定2年没有扩散，分享一个控制白白的经验，这个白白春夏易扩散，有春夏扩散的朋友可以去试试，每天西洋参泡水喝再加每天一个苹果，再加每天跑步半小时吃了之后明显睡眠感觉好多了，精神也好了主要是增强免疫力的免疫力强了，百毒不侵还有不要熬夜不要过多的透支肾脏(成年人都懂）千万别去禁口什么都可以吃

大富豪 · 发表于 2022-4-17 17:16:44

准备调整一下手

大富豪 · 发表于 2022-4-17 17:17:05

挑战一下手

蓝点鲅 · 发表于 2022-4-17 17:19:15

加油

九儿 · 发表于 2022-4-17 17:32:17

不熬夜？做不到啊

新的一轮 · 发表于 2022-4-17 17:35:51

我夜里睡的晚，上午才起来

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，我每天快走5公里确实对身体好

新的一轮 · 发表于 2022-4-17 17:36:04

九儿发表于 2022-4-17 17:32

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不熬夜？做不到啊

是的，臣妾也做不到

凯瑞 · 发表于 2022-4-17 17:52:00

感谢分享

星星 · 发表于 2022-4-17 18:15:49

感谢分享！

无恙 · 发表于 2022-4-17 18:37:58

感谢楼主分享哦

是希望 · 发表于 2022-4-17 21:53:21

所以几点才不算熬夜啊

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，这个不熬夜真的好难，担心睡不着越担心越睡不着，每天这样

人间天堂 · 发表于 2022-4-18 12:12:39

吃好睡好加强锻炼身体

zhuzhu188 · 发表于 2022-4-19 09:43:07

谢谢分享

小布丁不布 · 发表于 2022-7-5 00:58:04

西洋参是提高免疫力的嘛？

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